似乎现在什么都趋于年轻化,比如犯罪、一些疾病......这样的情况真让人堪忧。其实一些疾病趋于年轻化都是懒癌和挑食作祟。
再过几天就开学了,已拿到大学录取通知书的小胡只能躺在病床上。一个月前,17岁的他不仅被查出患有“三高”(高尿酸、高血脂、高血压),还被查出得了肾衰竭,需要长期透析治疗。
(网络图片)
“小胡不是个例,‘三高’正呈年轻化趋势。”同济医院体检中心主任、肾病内科教授吕永曼告诉武汉晚报记者。暑假期间,该院体检中心发起一项青少年体检活动,名6岁—17岁的孩子参与,结果令人惊讶:名孩子中过半被查出有“三高”问题!
17岁少年被查出肾衰竭
(网络图片)
小胡的肾衰竭是肥胖相关性肾炎所致,身高cm体重却有97公斤,最胖时达公斤。他是家中独子,五代单传,从小就胖,邻居都夸可爱,父母也没放心上,从来没查过“三高”和肾功能。
今年高考成绩出来后,小胡考得还不错,被一所二本大学录取,家人都非常高兴。聚餐庆祝时,一个亲戚说小胡脸色苍白,医院检查,谁知这一查高尿酸、高血脂、高血压一个不少,随后的尿检还被查出有蛋白尿,做肾活检更发现是肥胖相关性肾炎,已经引起了肾衰竭。
(网络图片)
父母到现在也接受不了儿子得了肾衰竭的事实,反复问吕永曼主任病情是否能逆转。遗憾的是,检查结果显示小胡的肾小球已经有2/3都硬化了,这表明肾衰竭已到中晚期,不可能逆转了,只能长期透析治疗。
过半体检的孩子有“三高”
(网络图片)
“发现得太晚,如果早点查出有高尿酸血症,完全可以逆转。”吕永曼觉得很遗憾,她说高尿酸血症容易导致尿酸盐沉积到关节、肾脏或血管壁,轻则引起关节疼痛,重则引发肾病导致尿毒症。
但儿童高尿酸血症非常隐蔽,除非定期检查血尿酸,否则可以长期潜伏毫无症状,犹如一颗“不定时炸弹”,直到造成不可逆的伤害。
(网络图片)
“我在门诊时经常遇到小胡这样因为疏于检查导致悲剧的小患者。”吕永曼说,就在高考前,一名正在备考的孩子因为突然腹泻不止、意识恍惚来看门诊,一检查高血脂,已经引发糖尿病并发症酮症酸中毒,住院治疗半个月才好转。不仅高考发挥失常,还必须终身都要打胰岛素控制病情。
吕永曼和内分泌专家、内科专家交流过,发现以前成年人才会得的“三高”越来越年轻化,而且家长一般不重视这种代谢类疾病的体检。因此,今年6月底,同济医院体检中心发起青少年体检活动,名6岁—17岁的孩子报名参加,过半孩子查出有“三高”问题。其中,高尿酸血症最多,有48位,占30%;高血脂症有31位,占19.4%;高血压有6位,占3.7%。
高尿酸血症嘌呤代谢紊乱会导致高尿酸血症。本病患病率受到多种因素的影响,与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关。目前我国约有高尿酸血症者1.2亿,约占总人口的10%,高发年龄为中老年男性和绝经后女性,但近年来有年轻化趋势。在同济医学院体检的个孩子中,高尿酸血症就有48位,占30%。
预防1.避免剧烈运动或损伤。
2.限制高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖。并非所有海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤;并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤,但不增加患痛风风险。
3.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可适当喝红酒。
4.控制体重。
5.多饮水。
肥胖是“三高”孩子共同特点
(网络图片)
“十年前儿童‘三高’非常罕见,特别是高尿酸血症,但现在发病率已经超过成年人了。”吕永曼说,目前成年人高尿酸血症发病率为23.6%,相比十年前翻了十倍。而在十年前,由于高尿酸血症的孩子实在太少,医学界并没有做过专门调查。
在这次体检中查出“三高”的孩子有一个共同点:肥胖,且BMI即体重指数普遍超标。吕永曼说,这和生活习惯有关。“门诊中有的孩子一顿饭能吃下一整只鸡!”她告诉记者,这些“三高”的孩子们普遍“口味重”,而且摄入太多肉、蛋、动物内脏、海鲜等高脂肪、高蛋白食物,把饮料当水喝,零食当饭吃,家长们生怕孩子营养不够,也有求必应。
对于高血压患儿,绝大多数可以治愈,非药物疗法是首选。就是养成良好的生活习惯,遵守生活作息规律,消除各种精神紧张因素。适当控制饮食,限制食盐摄入量,少吃或不吃动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果,并积极参加体育锻炼。肥胖儿童应节制饮食,降低体重,加强运动体育锻炼,减少看电视、玩电脑的时间,多进行户外活动。当然,对于急性肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、多囊肾等继发性高血压患儿必须针对病因治疗。
预防⑴合理营养平衡膳食:少吃洋快餐和动物脂肪,饮食注意清淡,多参加体力活动或运动,控制体重,不做肥胖儿,纠正迷恋电子游戏的不良习惯等。
⑵定期测量血压:国外学者建议从儿童3岁起就开始定期给他们测血压,并且要求高血压的一级预防应从学龄初儿童做起。对有高血压家族史、肾炎病史以及肥胖的4岁以上儿童,若经常诉说头昏、头晕、心慌,家长应提高警惕,医院测量血压,以争取早期发现问题,予以合理治疗。
⑶定期健康检查:及早发现儿童高血压,进行早期防治,可有效控制病情的进展,对其一生健康至关重要。家长们应该至少每年给孩子检查一次血压,做到早发现,早治疗,并采取保健措施,预防并发症的发生。
多吃蔬菜水果多锻炼
(网络图片)
“孩子的‘纠错’能力很强。在造成不可逆转的损害之前,通过重建健康的生活方式,‘三高’是能恢复正常的。”吕永曼建议,肥胖的孩子要适当控制饮食,限制肉类摄入量,多吃新鲜蔬菜水果,并积极参加体育锻炼。此外,口味也要清淡些,每天盐的摄入量不要超过6克,大约两牙膏盖的量。
“家长一定要重视代谢类体检项目。”吕永曼说,大多数学校的体检并不包括肾功能、血尿酸、血脂等项目。尤其是肾功能,由于肾的耐受性非常好,一般等到有症状时已经是尿毒症了,除了每年做次尿检外,平时尿尿时也要注意观察,出现泡沫尿就要重视。
白癜风的症状及治疗过程北京看白癜风哪最好