为啥得高血压的年轻人越来越多注意,这7个

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数据显示，我国成人高血压患病率已达27.9%，也就是说，每4位成年人中就有1位高血压患者。很多人认为老年人才会得高血压，其实年轻人也已经被盯上了，而且年轻人高血压所带来的危害往往比老年人更加严重。今天，小编便和大家一起聊聊高血压。

7个因素悄悄影响血压

理想血压是收缩压小于毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱，~/80~89毫米汞柱为正常高值血压。专家表示，以下几个因素可能正在影响你的血压：

1、气候变化

血压随天气的冷热变化而波动，高血压患者的波动尤其大。天气逐渐转暖，血压有逐渐下降的趋势；天气逐渐转冷，血压逐渐升高。

2、昼夜节律

受睡眠与活动的影响，睡眠时血压下降，活动时血压上升。清晨睡醒前血压快速升高，清晨6~9点，当交感神经功能状况从抑制转向兴奋时，血压达到或者接近最高峰，这种现象称为“血压晨峰”。

3、身体状态

运动、饱餐、激动、大便时血压都可能升高；休息、安静、心平气和时血压平稳正常。需要提醒的是，对血压的过度