高血压与中风

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高血压与中风

每逢佳节胖三斤

除了胖

还要警惕高血压与中风

世界上最遥远的距离

莫过于脑中风悄悄来临

而自己竟全然不知

案例介绍

过年期间，王大爷像往常一样在家看电视，忽然间觉得头痛，逐渐越来越痛，当时想过一会儿就能好了，后来竟然还吐了一地，儿子发现后赶紧测量了血压/mmHg,立即给予降压药，卧床休息，1小时后复测血压/mmHg，2小时后大爷血压/95mmHg头痛也逐渐好转。

案例分析

上述案例中王大爷出现的这种情况叫高血压危象，是指原发性和继发性高血压在疾病发展过程中，在某些因素作用下，使周围小动脉发生暂时性强烈痉挛，引起血压剧烈增高，病情急剧恶化，以及由于高血压引起的心脏、脑、肾等主要靶器官功能严重受损的并发症。

此外，若舒张压高于mmHg和（或）收缩压高于mmHg，无论有无症状均视为高血压危象，它与脑出血、脑梗死只有“一步之遥”！

高血压在哪些情况下易发生中风？

1.情绪激动:很多高血压患者在情绪波动较大的情况下，血压会急剧升高，最易出现脑出血。

2.剧烈运动：高血压患者用力大便或剧烈运动时，血压也会上升较快，也易诱发中风。

3.寒冷天气：天气寒冷，血管收缩，运动减少，出汗较少，血容量增加，血压易升高。

4.饮水少：很多人在口渴的时候喝水，尤其是夏天，身体丢失大量的水分，血液粘稠度增加，血压易升高，可能导致中风的发生。

预防中风，从现在开始

1.高血压患者饮食要清淡，不易多油、多盐。

2.适度运动，不易过度劳累。

3.克服不良嗜好和生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒、久坐等。

4.注意气候变化，及时增减衣物。

5.每日饮水量-ml。

6.保持情绪稳定，避免血压急剧升高。

7.注意控制血压，坚持服用降压药物。

8.定期进行健康体检，发现问题早防早治。

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