高血压不可怕不吃药降血压

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首先明确一点：血压高不是病它是一个症状。所有的血压高都是因为身体的某个部位和器官，缺氧缺血，神经元代偿性调整血压增高，给那部分供养，所以血压会增高。（1）高压及高压形成的原因：心脏跳动过程中收缩产生的压力，收缩压即是高压。肩颈部位组织堵塞而僵硬，脾气比较急。每天急吼吼的活着，当愤怒和着急的时候，“怒使气上”气血会上涌，久而久之，这些能量就会聚结在我们的肩颈和后背这个部位，形成血压高。（2）低压及低压形成原因：心脏跳动过程中舒张产生的压力，舒张压即是低压。腰为肾之府，“长期恐惧久居湿地者伤肾”，低压高的人整个腰椎地方是板结的，这样的人容易腰发酸发沉，身体整体循环会降低。（3）脉压差及脉压差高的形成原因：收缩压与舒张压之间的差值，医学上又叫脉搏压，正常值约为40毫米汞柱，一般大于60mmHg，称为脉压增大，小于20mmHg称为脉压减小。如果一个人是脉差这个压变大了，比如高压特别高低压特别低，那在医学上说，动脉出了问题了，比如说我们有一根动脉，它堵塞了它也能造成我们说的脉压高，脉压高其实就是血液对血管壁的压力增大。那这个压力增大，就是有可能是我们身体的某一个主要的动脉被堵塞了。（1）身体层面：着重调理肝肾两经。针对高压高的状况，先疏通肩颈及后背僵硬的组织，让气血能上行至头部。同时松开腰骶部位提升肾阳，再调宗筋部位，提升身体整体能量濡养两经气血。让身体整体循环流通起来，启动身体自愈能力。（2）心理层面：针对容易脾气急、愤怒和承担的性格，建议静下心来去回看自己的过往。表面上我们看到的是愤怒，但是愤怒的背后是伤心和委屈。每个愤怒的背后实际上都有一个期待：期待别人