科普你还在轻视高血压吗

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-先让我科普一下什么是高血压吧-

首先就是最重要的定义了

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

来看看有什么因素使我们有高血压的危险

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精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

膳食结构不合理,摄入过多的饱和脂肪酸可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

生活习惯因素

知道了那么多的影响因素，高血压的危险性更需要重视

大家来猜一猜哪个类型的高血压更常见？

1.原发性高血压

2.继发性高血压

原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。

虽然高血压很可怕，但只要做好预防和治疗就不必太过担心

对于正常人来说

高血压是一种可防可控的疾病，对血压～/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。

对高血压患者来说

应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。

责编

任银霞

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陆天

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周健快

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韩诗楠

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