心血管频发多半是高血压的杰作,这3件事做

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高血压分为原发和继发性两种，出现在中老年身上的大部分都是原发性高血压!很多人经常有头晕、头痛等不适出现，但往往都认为这是太过劳累导致的，经过体检后才发现原来自己是患上了高血压。高血压危害颇大，很多心血管疾病出现都和高血压有关!

长期有高血压会对患者的心肌细胞造成刺激，导致心肌细胞肥大逐渐出现间质纤维化，这会引起左心室的肥厚以及扩张，也被称为高血压性心脏病。同时因为血压的升高，往往会导致冠状动脉损伤，引发心肌缺血和动脉粥样硬化，心血管疾病也会因此出现。

所以高血压患者不要单纯认为这只是普通疾病，如若控制不好就会对心血管造成损伤。一旦发现高血压需及时控制，这三件事如若不改正，血压还会持续升高：

1、没有选择适合自己的药物

这是最常见的血压无法控制的因素，有些患者的血压通过一种降压药就能控制，但也有部分患者的血压需要联合用药。如若选择的药品过于单一，药不对症就会导致血压难以恢复;

还有一种情况就是患者认为高血压出现时可以吃药，降下来就不用吃药，如此反反复复导致血压更加不稳定。

2、不按时服用药物

就目前来说，还没有完全将原发性高血压治愈的办法，也就是说患者需要终身服用药物控制血压增长。看似是血压已经下降到了正常水平，实际上是体内的药物作用。如若不按时服用降压药物，就不能将降血压的效果充分发挥，影响到血压的控制;

另外还有部分人群看到自己的血压恢复正常，就立刻停止了用药。这是非常危险的做法，在停止用药后血压也会恢复到超标状态，需绝对禁止。

3、服药期间仍不忌口，饮食和生活习惯一团糟

高血压在出现之后，不仅需要药物控制，同时还要改善自身的饮食习惯，特别是对高脂肪和高热量的食物需要绝对控制。如若在治疗期间，仍然大量摄入这类食物，不仅会加速动脉硬化的形成，还会导致血液粘稠度增加，由于供血速度的减慢血压也会骤增，导致降压效果不理想。

在正常的情况下，患者通过用药控制血压，如若控制不当不仅要考虑以上三个因素，同时还要及时对身体进行检查，看是否已经形成了动脉硬化。毕竟高血压会给身体造成多重隐患，所以多加注意是非常必要的。