真不是在吓你全球胃癌患者，竟有一半在中

今天，这个消息引起了千万网友的注意！

真不是在吓你！

4月20日，第12届国际胃癌大会（IGCC）在北京正式召开。据统计数据显示，我国胃癌每年新发病例约为68万例，占全球发病病例的一半左右，大部分患者诊断时已为进展期胃癌...

除了遗传、感染等因素除外，平时看起来不起眼的胃病却是健康的最大杀手！

春季容易得哪些胃病？春季胃病又该如何治疗?本期节目中国中医科学院传承博士后苏凤哲主任医师将告诉您春季治胃病的秘密！

春季气温变化不定，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。医生提醒市民，春季最容易出现的胃肠疾病有急性肠胃炎、胃肠型感冒、胃炎、消化不良4种，应注意防范。

1.急性肠胃炎：由于春季的气温开始回暖，细菌和病毒繁殖活跃，导致食物很快腐败、变质。急性肠胃炎的发生，多源于吃了不干净的东西，从而引起腹痛、腹泻。

2.胃肠型感冒：这类患者会食欲差、腹痛、恶心、呕吐、拉肚子，同时伴有上呼吸道症状。胃肠型感冒主要由病毒引起，消化道功能较弱的人多发。

3.消化不良：如果最近吃得偏油腻，脂肪不易消化，也易引起消化不良，可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表现。

4.胃炎：春天天气变化无常，气温也是时冷时热，胃酸分泌常常会异常增多，导致胃炎产生或复发。如果感到胃疼、胃胀、反酸，多是胃炎发作的症状。

养胃治胃病可以通过日常的饮食来进行。建议大家喝一些养胃汤，并长期坚持，可以起到较好的养胃效果。

今天就为大家介绍三款常见的春季养胃汤。

春季养胃汤

1、茶树菇排骨汤

主要材料为排骨、茶树菇、胡萝卜、生姜、食盐。

具体做法如下：

第一步，将剁好块的排骨清洗干净，然后放入沸水中焯一遍水，捞起后备用。

第二步，将泡发好的茶树菇清洗干净；胡萝卜去皮切块；生姜去皮切片。

第三步，将上述材料全部放入电压力锅中，并加入适量的清水，然后调到煮汤键即可。

2、木瓜排骨汤

主要材料为木瓜、花生仁、排骨、红枣、食盐、味精。

具体做法如下：

第一步，将木瓜清洗干净，去掉木瓜皮和木瓜子，然后切成片。

第二步，将花生仁洗净；红枣去核；排骨洗净备用。

第三步，将上述材料放入锅中，并加入适量的冷水，大火煮开后，撇掉浮末。

第四步，转中小火慢炖至排骨熟烂即可。

3、蘑菇瘦肉汤

主要材料为蘑菇、瘦肉、食用油、食盐。

具体做法如下：

第一步，将蘑菇清洗干净，切块备用。

第二步，将瘦肉洗净，切成薄片。

第三步，将瘦肉、蘑菇全部放入锅中，并加入适量的冷水，大火煮开。

第四步，等到汤色渐浓时，转中小火，然后放入适量的食用油和食盐即可。

除了这三款养胃汤以外，像党参鳙鱼汤、山药排骨汤、黄芪牛腩汤等，也都具有不错的养胃效果。

此外，春季治胃病关键在养肝！

少喝酒

既然我们都知道肝脏和酒是一对合不来的冤家，那就不让它俩凑一起，“这个世界上并没有多少能喝的人，有的只是能抗的人。”可见，大部分人喝酒并非喜欢喝，而是应酬之下不得不喝，所以养护肝脏的第一步就是减少应酬。

私人物品不共用

有些好基友简直比情侣还要亲密，一起吃饭没啥，共用一条毛巾也就算了，可就有这么些可爱的人，牙刷共用，刮胡刀也共用，这些和血液相关的东西都是非常危险的，说传染艾滋病概率就小了，可肝病的概率还是蛮大的，你们就不害怕吗？

多吃西兰花

西兰花有一大美称，那就是蔬菜皇后，美称的由来不仅仅在于它的营养价值，还在于它的药用价值，西兰花能提升肝脏的排毒解毒能力。

多吃豆芽

豆芽也是护肝的一大优良食材，尤其在春季，正是豆芽出产的时节，豆芽富含镁元素，能帮助人体排毒，还能增强肝脏的解毒能力。

肝是人体最重要的器官之一，甚至在我们的生命诞生之前它就已经开始作用，养肝护肝是我们每个人都应该重视的。

《世医堂.家有大中医》

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