科普资讯天津医院心内科谈谈高血压的

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高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。

治疗目的：减少心脑血管疾病的发生率和死亡率。

改善生活方式

减轻体重控制BMI25。

减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6g。

补充钙和钾盐。

减少脂肪摄入。膳食中脂肪量控制在总热量的25%以下。

限制饮酒，每日不超过相当于50g乙醇的量。

运动：低或中等强度，慢跑或步行，每周3-5次，每次30-60分钟。

﹡药物治疗（主要5大类药物）

利尿剂：双克，寿比山

β受体阻滞剂：β乐克

钙通道阻滞剂（CCB）：氨氯地平

血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：福辛普利

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：氯沙坦

（心内科）