你的高血压与这几大机体系统相关搞清楚可

高血压似乎已经成了现代人的“通病”，在不知不觉中加入高血压“大军”的人，也是越来越多。

“高血压不就是血压高点吗？还能有什么严重影响？”

在最初的几年里，因为没感觉到身体有什么异常出现，很多朋友往往对高血压并不在意。

然而，在你放任不管的时候，高血压却做起了“无声杀手”，悄无声息地“侵蚀”着你的身体。

过高的血压会作用于全身器官，尤其是心、脑、肾、眼等器官，引起相应的病变，就像子弹射向靶子一样，医学上把高血压作用的目标脏器称为“靶器官”，随之出现的相关并发症称之为“靶器官损害”。

通常来说，未得到有效控制的高血压，大约在5～6年后就会有心、脑、肾、眼受损的表现：

引起心脏增大、心力衰竭、心房颤动等，可能出现活动后气短，夜间不能平卧睡觉、心慌等；

脑卒中，也就是我们通常所说的中风，可能出现言语不利、肢体活动不利、甚至生活无法自理；

肾脏受损，可能发展为慢性肾脏病，甚至肾衰竭。

引起眼底视网膜病变，可能出现视物模糊，严重者可能导致失明等。

所以我们常说，高血压病本身并不可怕，可怕的是它引起的靶器官损害！

尤其是是脑出血、心肌梗塞等突发事件，会在顷刻间危及生命，比癌症的杀伤力都要凶猛、可怕！

如果说“高血压能毁掉一个人”，这绝不是夸张。

但如果积极控制血压，让血压达标，却可以得到截然不同的结局！

有研究显示，收缩压降低10-12mmHg、舒张压降低5-6mmHg，就可以使冠心病风险降低16%，脑卒中风险降低38%。

那么，如何才能更稳、更好地降低血压？

本期大医生，邀医院心内科主任医师陈江天教授，聊聊如何科学精准降压，从而有效降低脏器受损风险，提高生活质量和寿命。