尿毒症早期7个症状，都没有的幸运，2个

看现在很多尿毒症的病例，不少患者是年纪轻轻的小伙子，可以感觉到这个难治的病离年轻人并不远，患者的感受无外乎都是不知道怎么患病的，表示没有任何信号出来，以至于错过最好的治疗时期。的确肾病不好发现，毕竟其中一个倒下了有另一个支撑着，真的发现肾不好的时候两个肾都顶不住了，这对于治疗真的很不利。

虽说很多肾病，特别是尿毒症的发病早期症状不明显，但还是有迹可循的，有以下信号出现，千万别以为是正常的，更不要忽视。

①脱发严重

掉发严重是比白头发还要危险的信号，是肾不好的信号。

②水肿

肾出了病变，代谢失常人就容易出现水肿的症状，常常是下肢水肿，也有人在眼部、脸部就有浮肿的，早上起床的时候比较明显，如果全身水肿的一定要及早检查。

③高血糖

糖尿病的并发症之一就是肾病，很多糖尿病患者都没有意识到这一点，所以在此提示。

④肌肉酸、无力

总是没有理由地肌肉酸痛，而且感觉腿脚走路没有力气，有时候还会肌肉痉挛、震颤，要多加留意，持续时间久要去检查。

⑤血压高

肾部有肾动脉，如果肾受损伤了，人体的钠离子与无机盐还有水不能正常代谢，往往会引起肾动脉高压。

⑥尿异常

尿量变多、尿频、尿有泡沫、血尿、尿拉出来有异味等等，都是肾出问题的直接信号，要及时确认是什么问题。

⑦出现痛风

痛风是人体尿酸过高的原因，尿酸过高不仅仅是痛风，还会损害肾功能，导致肾衰竭，往往也会引起尿毒症。

一般治疗尿毒症的方式是透析（血液透析、腹膜透析）或移植，原理是肾脏代替，最好的治疗方法是移植，但是并不是每一位尿毒症患者都有适配的肾脏，而且也不是所有人都承受得住高昂的治疗费，所以说能不患病就不要患病。

预防尿毒症，从养肾开始，五谷杂粮养肾健康无害

五谷杂粮养肾是很好的，《金匾要略》名著里面就记载了一个桃荷三黑粉的食方，这一食方包含有3种豆、种水果、8种杂粮，都是常见而且都用来滋补身体的食物。

桃荷三黑粉包括：黑芝麻、黑豆、黑米、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚、冰糖

制作方法：将食材一一经过低温烘焙，目的是蒸熟食物，在用细胞破壁机打粉，目的是把食物打成碎粉，这样就能直接用开水泡食，用细胞破壁机打粉的好处是能最大程度保留食物的营养物质，跟在超市打粉是不一样的。

在桃荷三黑粉中，黑芝麻、黑豆、黑米是养肾三巨头，中医认为以黑补黑，肾能养更好；桑葚的补肾效果也非常好，是古代达官显贵补肾的食物，现在进入寻常百姓家了；荷包豆被称作“壮阳豆”“肾豆”，形似肾，具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用；核桃可以补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软；山药、芡实、枸杞等食材，补肾止泻，效果很好，经常吃这些五谷杂粮肾不好都不行，一起搭配食用，补肾更加全面。

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