严寒骤起

视频导读

在所有的慢性病中，高血压以总患病人数2.7亿之多，高居榜首。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》显示，我国18岁及以上居民的高血压患病率为25.2%，也就是说，每四个成年人中，就有一个患有高血压！但有人说，只是血压高点，也没啥感觉，有必要吃药吗？是不是一吃药就得吃一辈子？今天，医院专家的建议。

高血压·常识

高血压在医学上叫做高血压病，特指原因不明的高血压。而血压高的话，则要考虑很多问题。比如这是其他疾病的一个表现，那这种高血压就是继发性高血压，要治疗引起血压高的疾病本身，而不是简单地降压。引起继发性高血压的常见疾病包括：肾脏疾病、内分泌疾病、结缔组织病、心血管疾病等等。只有逐一排查完毕，确定没有其他原因，才能诊断为原发性高血压，即高血压病。

高血压引起的损害后果，就是血管受损。长期过高的压力作用于管道，轻者寿命缩短，重则“爆管”。由于血管是全身分布的，所以，高血压的并发症也可能是全身性的。最常见的是心脏的冠状动脉受损，形成冠心病的心绞痛、心肌梗死；脑血管受损，造成脑梗死或者脑出血；肾脏血管受损，造成肾功能不全。此外，眼底血管受损，会造成视网膜出血，甚至失明。所以，高血压不能靠“感觉”，否则，可能会出现严重后果！

医生·建议

高血压患者要注意调节情绪、合理作息，遵从“起居有常，不妄作劳”的养生之道，防止血压波动。在寒冷的冬天，注意防寒保暖，尤其在寒潮过境的大风雨雪天不要出门，避免寒冷刺激；居室应保持空气新鲜，合适的温湿度；清淡饮食，合理补充水分；坚持锻炼，提高耐寒能力。需要注意的是，在寒冷的冬季，高血压病人无论选择何种锻炼项目，都要根据自己的体质状况、血压高低，来掌握好运动量，以自我感到浑身舒适为度，改善体循环和微循环，从而使血压下降。