健康提醒高血压患者的常见误区有哪些

　　高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。患上高血压之后，只有得到正确的治疗和控制，才能避免危险发生。

　　医院内一科副主任单红介绍称，现在的生活水平提高，高血压患者明显增多，而其中不规律服药的患者约占四分之一，“患者吃药不规律，时而想起来就吃，有的甚至大半年不吃一次，虽然身体没有明显症状，但这样是很危险的，血压过高，很容易引发心脑血管疾病。”那么除此之外，高血压患者常见误区还有哪些？

高血压常见误区有哪些？

误区一：老年人血压高没关系！

　　不少人误认为随着年龄的增长，血压随之增高是一种生理现象。实际上，老年人的诊断标准和中青年人是一样的，在未使用降压药物的情况下，非同一天3次测量安静休息状态下的血压，收缩压（高压）≥mmHg和舒张压（低压）≥90mmHg，就可诊断为高血压。

　　既往有高血压病史，目前正在使用降压药物，测量血压虽然低于/90mmHg，亦应该诊断为高血压！

误区二：没有不适，认为血压正常不体验

　　虽然血压升高会出现脖子发硬、头痛、头晕，有时可能还会恶心想吐，或者引起耳鸣、心慌气短等，但血压的高低与症状的轻重没有明确的关系。实际上多数高血压患者没有明显症状，而这种无症状高血压虽没有造成感觉上的异常，但持续额高血压状态会促进动脉硬化的发生发展，导致心脑肾等重要器官的损害，从而影响生活质量，严重者会有生命危险。

误区三：一发现高血压就吃药

　　刚发现血压高，医院就诊，医生会根据血压水平、危险因素、重要器官损害情况等等进行危险分层。任何高血压患者都应该先改善生活方式，限盐、增加钾盐摄入、戒烟限酒、适当运动、控制体重、保证良好睡眠、避免精神过度紧张及保持心理平衡。然后医生会根据危险分层来决定是否用降压药物。多数高血压患者需要在生活方式改变的基础上服用降压药。

误区四：既然已经吃了降压药，吸烟饮酒无所谓

　　高血压是多种因素综合作用造成的，治疗也是综合的，改善生活方式和药物治疗缺一不可，健康的生活方式是基础。吸烟、饮酒、食盐量大、熬夜等不良习惯不加以控制，会继续损害血管及心脑肾等器官，加重高血压。正确的做法是除选择适当的药物外，必须长期坚持健康的生活方式。

误区五：长期按照医生的医嘱，自己买药吃

　　降压不仅要将血压降至目标水平，而且要长期稳定。因此，要定期测量血压，掌握用药量与血压变化之间的关系，了解需要用多大剂量或怎样联合用药，才能使血压稳定在理想水平。另外，降压强调个体化治疗，医生要不断评估，根据病人的情况，合并的疾病及时调整用药，杜绝照方开药，病人更不能长期照方买药。

误区六：血压恢复正常就停药

　　高血压患者通常需要终身服用降压药，随意停药后血压会再次升高，血压波动过大，对心脑肾损害更严重。正确的做法是，在长期的血压控制后，在医生的指导下小心地逐渐减少药物的剂量和种类。在减药的过程中，必须监测血压的变化，并且要注意血压的季节差异，部分患者夏天可以减少药量。但一旦出现血压再次升高而非药物治疗不能控制血压时，应及时在医生的指导下恢复及调整药物治疗。

误区七：“是药三分毒”，用保健品代替降压药

　　一些患者认为目前应该长期服用的治疗高血压的药物都有副作用，不愿意长期服药。甚至听信谣言购买保健品，停止服药。但实际上目前没有明确证据支持这些保健品可完全替代降压药。因此，这样做不但造成经济损失，还可能引起血压波动，合并冠心病的患者突然停药还可能诱发心脏病发作，建议高血压患者在医生的指导下合理用药。

编辑：小七