中西医结合告诉你怎么认识高血压

高血压这个病在现在越来越常见，不仅老年人容易得高血压，越来越多的年轻人也开始得高血压，那高血压到底是什么原因导致的呢？

第一点，现在生活压力大，人们越来越情绪化

现在的人有各种各样的烦恼，导致焦虑、烦躁、想不通、放不下，越容易操心的人越爱得高血压，同时，我们可以观察自己身边的老人，越脾气犟的越容易血压高，很容易突然生气导致血压飙升，进而出现中风。

第二点，肥甘厚味

说白了，就是吃得太好了。中医来讲，肥甘厚味吃多了，身体消化不了这么多营养，就转化为痰湿停滞在体内。西医讲这类人群血脂偏高，医院抽血化验结果出现血乳糜的情况，最后医生让你回家素食3天再来检查。

第三点，正气不足

所谓“正气存内，邪不可干。”如果一个人正气足，邪气是不能干扰机体的，只有当人的正气虚时，邪气才会趁其不备作乱。

而熬夜就是现代人的通病。熬夜耗伤肾精，使肾精虚损，而正气不足。

不同的人高血压的调理方法也是不同的，有时间我会再和大家分享，或者大家可以把自己的情况发在评论区，我会一一为大家解答。