37岁脑出血警示我们高血压不能光吃药,还

科里收治了一个37岁的脑出血患者，看着家人痛哭流涕的模样，看着医生无助的眼神。我们一次又一次的告诫大家，高血压距离我们并不远。家属错愕的问我们，“他一直按时吃降压药，为啥还这么脑出血？”。我告诉家属，如果你认为高血压已经吃上药就万事大吉了，那么你就大错特错了！

陈大夫告诉你，高血压不仅仅要把药吃上，还需要做好以下三件事：

一、监测血压，确保血压达标！很多高血压，也能接受吃药，也能按时吃药。当你问他有没有吃药的时候，他会义正言辞的告诉你“我吃着药呢”。可当你给他量个血压的时候，你就会发现他们的血压控制的一塌糊涂。你知道吗？高血压的达标率很低，年的调查显示：我国高血压的达标率仅为15.3%。这也就意味着八成左右的高血压并没有控制好血压，仅仅只是把降压药吃上了！

二、不仅吃药，还要注意生活方式！

吃药不是万能的！高血压是一种生活方式相关的慢性病，如果把所有的希望寄托于吃药。那么你就又错了！高血压不仅仅要吃药，还要注意少盐少油，注意适量运动，注意控制体重。只有这些生活方式干预，才能更好的控制血压，减少并发症。

三、定期复查，减少出现并发症！

高血压仅仅吃上药还不够，还要定期复查，尤其是肝肾功能、尿常规、心脏彩超这些检查。有很多高血压患者，都已经出现了蛋白尿，才来检查自己是不是有了并发症。定期检查的目的，就是为了及早发现问题，及时处理可能出现的并发症。所以，即便是吃了降压药，即便是血压你感觉正常，也建议定期检查。否则出现严重并发症的时候就晚了。对照一下，你有哪些方面需要改进的呢？