知名导演被曝患上失智症,医生提醒来了

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极目新闻记者曹洋

通讯员甘霖君

10月25日，据外媒报道，知名导演侯孝贤被曝罹患失智症，此消息一出，网友纷纷表示惋惜。

那么，失智症是一种什么样的疾病？如何来预防失智症？日前，极目新闻记者采访了武汉医院神经内科主任罗孜贤，为大家进行科普解答。

高发年龄在65岁以上

武汉医院神经内科主任罗孜贤介绍，失智症也称痴呆症，因大脑进行性的退化，导致记忆力减退，同时伴随认知功能损害的一类疾病，最常见的类型是阿尔茨海默病（老年痴呆症）。

目前病因尚不明确，可能与遗传、生活方式和环境因素有关。最常见的早期表现为近期记忆力下降，忘记刚说过的话或者刚做过的事。逐渐发展成远期记忆力减退，如不记得自己的生日和小时候的事情，容易迷路，找不到回家的路。最后严重发展到生活不能自理，不会穿衣服、不会刷牙等。

他表示，阿尔茨海默病是老年期最常见的一种痴呆类型，多见于65岁以上的老年人。有数据显示，每隔3秒，全球就确诊1名痴呆患者。

预防痴呆，需要综合防治

罗孜贤主任建议，可以通过预防帮助减缓痴呆症的发展和减少风险。控制高血压、高血糖、高血脂，保持健康的生活方式，避免罹患脑血管疾病；早睡早起，不熬夜，保持规律的睡眠。

他补充称，还需要合理膳食，注意营养搭配，应该均衡，多吃鱼、海鲜和豆类，保证充足的蔬菜、水果摄入，还要注意控制糖和盐的摄入量；戒烟限酒，控制体重；多参加社交活动，保持良好的人际关系。平时多阅读、看报，可以锻炼大脑；同时，保持良好的心态，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，有助于提高大脑的功能和血液循环。

“阿尔茨海默病最主要的一个症状就是记忆障碍，因此我们要区分这是正常老化引起的良性记忆障碍，还是阿尔茨海默病早期。”罗孜贤提醒，一旦家中老人出现记忆力减退，语言出现障碍，注意力不集中或者情绪低落，都应引起重视，尽早到神经内科专科医生处进行检查。

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（来源：极目新闻）

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