全国高血压日这几个降压误区你一定要知道

年10月8日是第26个全国高血压日，今年的活动主题是“健康生活，理想血压”。我国约有2.45亿成人患有高血压，正常高值人数高达4.35亿，18岁成人高血压知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%。高血压患者常见临床症状有头晕、头胀、耳鸣、颈痛、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等。同时，高血压还伴发多种并发症，对心、脑、肾、眼等器官及大血管造成损害。常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中、视网膜病变、肾功能不全以及糖尿病。我国高血压患者高达2.45亿，但控制率仅为16.8%，患者对高血压的重视程度不够，从而影响了高血压的规范治疗。误区一：不规律检测血压《中国高血压防治指南》中规定：血压标准数值已从/80变成/85，在正常波动范围之内，收缩压在~之间，舒张压在85~89之间，只要血压能够控制在标准之内，就能判定为标准的血压数值。误区二：没有感觉就不服降压药高血压是用血压计量的，不是凭感觉出来的。第一，没有不适感觉，不能说明血压不高。大部分高血压患者没有症状。虽然有些患者血压升高，但患病时久，适应了高的血压水平，没有明显不适的感觉，直到发生了脑溢血，才有“感觉”。第二，没有感觉，不等于没有危害。研究结果显示，收缩压每升高10mmHg，脑卒中与致死性心肌梗死发生风险分别增加53%与31%。第三，改善症状的药，不能代替降压药。高血压患者出现头痛、眩晕等症状时，习惯使用止疼止晕药，这代替不了降压药。误区三：认为一旦开始服药就停不了一些患者诊断为高血压后不服药，担心降压药会产生“耐药性”，担心用得早会导致停不了药。这是非常错误且危险的观念。第一，降压药不是抗生素，不会产生“耐药性”。第二，血压及早控制，更早预防心、脑、肾等靶器官损害。误区四：血压高了再吃，不高不吃有些患者认为血压≤/90mmHg就算正常了。其实即便血压/90mmHg以下，发生脑梗、脑出血、心梗等心血管事件的概率依然随血压的升高而增高。最新中国高血压防治指南明确指出：高血压患者应降至＜/90mmHg；能耐受者和部分高危及以上的患者可进一步降至＜/80mmHg。口服降压药物进行治疗有利于血压的稳定和控制，如果用药不规律，可能会产生血药浓度，降压药不规律服用会引起血压反复波动，也就是发生血压明显升高和正常血压反复交替的现象。（通讯员袁露）