色光治疗ldquo高血压rdquo

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高血压病成为危害人类健康的第一位杀手。随着人们生活水平的不断提高，（吃的好，运动少）高血压患病率日趋年轻化及广泛化。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类。

继发性高血压是由于其他疾病引起的血压升高，如肾脏（肾炎、肾囊肿）疾病等。肾脏疾病治疗痊愈后，血压也随之正常。

原发性高血压是由于不明原因引起的血压升高。需要终身服用降压药。服用降压药物其实是没有治疗病因，只是控制了症状。高血压病最主要的是预防，长期血压增高会导致脑中风（脑出血）致残率高，治疗费用高，治愈率极低。

饮食疗法：低盐，少油，低脂肪饮食，多吃蔬菜和水果。食物也有协助降压作用。比如：芹菜，因为芹菜中含有丰富的黄酮类的物质、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等，有降低血压、血脂和血糖的作用；海带中的海带氨酸，可以降低血压；洋葱中含有前列腺素A，可以稀释血液，降低血压，防止血管硬化。山楂、橙汁、西红柿、香蕉等也都有协助降压的作用。多运动。

色光治疗：用蓝色光照射双肘窝（5分钟）和颈动脉波动最明显的部位（5分钟），血压明显下降恢复正常。如果有头疼或头部不舒服，可用蓝色在头上照射，做完自己感觉到明显轻松了。

蓝色光有和平、安静、放松、降血压的作用。蓝色还有治疗化脓、疼痛、消炎充血的效果明显；可以治疗痔疮。蓝色是脑下垂体和内分泌系统的颜色。脑下垂体和内分泌紊乱会引起血压升高。