高血压18年,三杯茶这样喝,俩月后血压平

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对于中国人来说，按年龄段划分，平均正常血压的参考值(mmHg）如下：

年龄男女

16-20岁//70

21-25岁//71

26-30岁//73

31-35岁//74

36-40岁//77

41-45岁//78

46-50岁/82/79

51-55岁/84/80

56-60岁//82

60岁以后无论男女，均宜保持在/90mmHg以下

高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。简单点说就是，低压超过90、高压超过。

随着生活水平的提高，生活方式的改变，高血压的发病率呈逐年升上升趋势，而且越来越年轻化，40～50岁的中年人将成为高血压的主力军。

治疗高血压的秘方，得了高血压，每天把药当饭吃，就像判了死刑一样煎熬。而某些西药副作用大，逐渐的药越吃越多，血压越来越不稳定。高血压在中老年中是比较常见的病症之一，对于