高血压长者的护理措施

老年养护院入住的长者，平均年龄大都在80多岁，他们或多或少都患有老年慢性病。特别是患有高血压的长者，如果护理不当，会给长者的健康带来一定的影响。

高血压病程缓慢，然而随着病情逐渐加重，长者可能会出现头晕眼花、头疼加重、心悸、耳鸣、失眠、四肢无力的症状，严重时更有烦躁不安、恶心、呕吐、视力模糊、四肢麻木等症状的发生。高血压常可导致冠心病、肾功能衰竭、脑中风等严重并发症。

一高血压的类型

1、原发性高血压：是指原因不明的高血压，占90%以上。

2、继发性高血压：血压升高有明确的病因，占5%-10%。可能是由肾脏疾病、内分泌疾病（如肾上腺肿瘤或增生）和其他原因导致。

二高血压的病因

1.遗传因素占30%，约75%的原发性高血压患者具有遗传素质；

2.膳食电解质占20%，与中国膳食的高钠、低钾有关，我国膳食普遍低钙；

3.社会心理应激占15%，应激性生活事件包括：父母早亡、失恋、丧偶、家庭成员车祸死亡、病残、家庭破裂、经济政治冲击等；

4.环境因素：有噪音的工作环境，过度紧张的脑力劳动均易发生高血压，城市人群的高血压发病率高于农村人群；

5.年龄：统计发现40岁以上患高血压人数增多，比40岁以下的人高3.5倍；

6.肥胖：超重者高血压发病率比正常人高2-6倍7.吸烟者患病几率较高。

三高血压护理措施

养护院在给高血压长者制定护理方案时，应充分考虑到长者的具体的身体情况。

1.高血压的长者每天睡眠时间不少于7h，早睡早起；

2.鼓励长者锻炼身体，可改善血液循环。在运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2h后进行运动，宜散步，打太极拳、慢跑等，保持情绪稳定；

3.亲情关怀，情绪激动可导致神经、内分泌系统功能的失调，而致血压升高。因此，应经常与长者谈心，进行心理疏导，以解除长者的心理压力，消除不良情绪，以便维持血压的平稳；

4.注意饮食调节：通过营养配餐，采取低盐、低脂肪、低胆固醇、低热量食谱。适当增加蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物及钙、钾的摄入量，以补充长者因长期应用抗高血压药而造成的低血钾状态，应少吃刺激性食物，如辣椒、酒类、咖啡等食品；

5.饮酒的长者每日饮酒量以不超过50mg为好；

6.便秘的长者要养成每日排便的习惯，保持大便的通畅，对预防并发症有重要意义；

7.当长者从坐位或卧位起立时，动作要缓慢，夜间起床大小便时更要注意。如果发生头晕、软弱无力、恶心、呕吐等症状，应立即采取平卧位抬高下肢或用枕头垫高双下肢，以增加静脉的回心血量；

8.沐浴时水温和室温不要过高，不要长时间站立不动，服药后应避免剧烈的运动等；

9.平时护理员要细心观察，长者若出现头痛、头晕、恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等情况，说明长者可能发生了高血压危象，应立即通知医生进行救治；

10.护理员一定要协助长者在医生指导下合理用药。坚持每日服药，不可随意停药或改变用药的剂量和时间，不要随意听信偏方而乱服药。如果用药后出现不良反应，应及时请医生处理；

11.对患有阿尔兹海默症或精神状态不佳的长者，要管理好药物，以免发生意外。（原创文章，欢迎转载，注明出处即可）

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