高血压是一种慢性病，只能够通过调理和控制，所以高血压后遗症这一说法其实是错误的，但是高血压有很多并发症，例如脑出血、冠心病、脑栓塞、高血压肾病、消化系统疾病、眼花、耳鸣等。原发性高血压是不能痊愈的，而继发性高血压的诱病因痊愈后，高血压也会痊愈，一般没有后遗症。下面小编为大家过介绍高血压的并发症预防办法。
家中有高血压病人，家属一定要清楚家人是因为什么患的高血压，平时生活中就要预防。一般引起高血压的最基本原因是饮食不健康，日常中要少吃盐、糖类、动物油、动物内脏等。平时要多吃蔬菜和水果，例如芹菜、菠菜、白菜等蔬菜，蔬菜中富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助身体排毒，从而控制血压；主食类不仅要吃大米和白面，还要吃糙米、燕麦、玉米等粗粮，粗粮中含有无机盐和膳食纤维。由于脂肪类的食物要少吃，所以要多吃蛋白类食物，例如奶制品、豆制品、鱼类等，都是有益控制血压的食物，平时要多吃水果，建议吃苹果、山楂、猕猴桃等。
高血压患者要避免血液干涸，这里的干涸指的是血液中的水份减少，血液容易粘稠，从而堵塞，就会引起三高的问题。平时要多喝水，现在越来越多的高血压患者选择用养生水杯喝水，因为长期用养生水杯喝水能够排毒、改善三高、降低血液粘稠度，降低冠心病、脑血栓等高血压并发症的危险。
家属平时要注意病人的身体状况和心理状况，如果病人出现高血压的临床表现，例如头晕、恶心、四肢麻木等，一定要及时作出应对措施。
医院，从中医角度治疗高血压，预防和缓解并发症，最终达到无需终身服药即可控制血压的目的，欢迎来院咨询！
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