每天服用降压药的人,3种食物碰不得要

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高血压在近几年来已经成为危害中老年人心血管健康的一大疾病，之所以会引起高血压的出现，是因为日常生活中的不健康饮食所导致的。

因为不注重饮食，会使血液的浓度增加，使身体中的脂肪物质不断的堆积，从而会使血管内壁的压力不断升高，就会出现血压高的情况。

当出现血压高的情况时，毛细血管会慢慢地失去弹性，无法正常的溢出血液，就会使血管出现破裂或者是堵塞，其实高血压本身并不是非常可怕，而可怕的是高血压所引起的并发症。

当被确诊为高血压后，医生会对患者的病情以及其发病的原因进行诊断，然后会对症下药。

如果你被确诊为高血压后，一定要听从医生的建议来服药，同时也要调整自己的生活习惯和饮食习惯，只有积极配合医生的治疗，才能够有利于病情的恢复，也能够避免其他并发症的出现。

01每天服用降压药的人，3种食物“碰不得”？一定要尽早告诉父母

1.柚子

柚子是酸甜可口的水果，而且也能够给身体补充微量元素，矿物质元素以及维生素。

但是对于高血压患者来说，在服药期间千万不要吃柚子，因为柚子中的活性成分会分解高血压中药物的成分，会对药物起到一定的抑制作用，使药物无法发挥功效。

而且也不利于患者身体中的血压控制，甚至还会在短时间内出现血压不断升高的情况，对于保护心脑血管健康来说非常不利。

2.酒水

长期饮酒对身体所带来的伤害巨大，不仅会伤害到肝脏的健康，同时也会伤害到肾脏。

肝脏作为人体中最大的解毒和代谢的器官，摄入酒精后会使众多酒精被肝脏所分解时间久了会影响到肝脏的健康，除此之外也会使肾脏的过滤功能受到损伤，会使血压在短时间内出现升高的情况。

特别是对于患有高血压的人来说，在服药期间千万不要喝酒，避免血压出现升高，而且也会使血管出现急速的扩张，使更严重的病情出现，甚至还会出现休克的状况。

3.牛奶

每天坚持喝牛奶，能够给身体补充充足的能量，同时也能够预防骨质疏松，但是对于高血压的患者来说，却不适合在服药期间喝牛奶。

因为喝牛奶或者是使用牛奶来吃降压药，会使药物中的成分与牛奶的物质发生化学反应，从而会使高血压患者出现恶心，呕吐等情况。

若是牛奶中的微量元素以及氨基酸物质与药物中的成分产生化学反应后，会出现一些难于溶水的硬块。

若是长时间停留在肠胃中不仅会影响到消化道的功能，而且还会使血压出现不断升高，从而加重病情。

02服药期间要注意以下几件事

1.睡觉前服药效果更好？

有很多老年人认为在睡觉前服用降压药，其药效会更好，但有专家却表示并不建议大家在睡觉前服用药物。

因为在睡觉时身体的血液循环以及新陈代谢的能力会降低，无法去激发药物中的抑制成分，从而会使短时间内出现血压浓度升高的情况，容易引起高血压的并发症。

2.保健品药品比降压药物作用更好？

众多老年人会被销售人员所欺骗，会对保健品产生依赖性，因此会不断的购买各种保健品，从而放弃吃降压药。

其实在很多保健品中有着激素以及其他成分，并不会给身体带来很好的保健效果。

保健品与降压药相比，其作用非常小，如果想要更好的稳定血压，大家还是应当及时服用降压药。

3.在服药期间血压不会升高？

有很多人在服用降压药的时候，发现自己的血压处于稳定后就不会再去按时服药，如果没有按时服药，会使血压的水平出现极其不稳定的状况，甚至还会影响到心脑血管健康。

在服药期间并不代表着血压不会出现升高的情况，身体会受到其他因素的影响会使血压出现波动，因此一定要注重自己的饮食，同时也要保持良好的心情，按时服药，能够更好的稳定血压水平。

03如何有效的预防高血压？

1.保证充足的睡眠

保证充足的睡眠能够提高身体的新陈代谢和血液的循环能力，帮助人体防止血管出现堵塞或者是破裂的情况，能够有效的预防高血压的出现。

2.定期进行血压的测量

如果想要预防高血压，那么一定要定期测量血压值，若是发现血压有异常时，一定要积极的去配合医生的治疗。

3.每年坚持做体检