得了高血压,你该怎么办

导语高血压是常见病，在我国18岁以上成人高血压患病率已达到18.8%。也就是说，五个成年人中就有一个是高血压患者。然而我们人群高血压的知晓率只有30.2%，也就是说有七成左右的高血压患者根本不清楚自己患有高血压。

促使高血压发病的因素有哪些？

根据目前的研究发现，90%的高血压患者病因不能明确，所以称为“原发性高血压”或“特发性高血压”，只有10%的继发性高血压可以寻找到发病原因。那么促使高血压发病的因素有哪些呢？目前认为有下列几种：

1、遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2、精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3、年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4、生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5、药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6、其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

高血压的症状有哪些？

1、心慌、胸闷、胸痛。当血压明显升高的时候，心脏的负荷就会增大。当血压超过了心脏所能承受的程度，就会出现心慌、胸闷、胸痛等症状。

2、头晕、头痛、视力模糊。人体的大脑会根据身体的血压高低而调整脑灌注的量。当血压迅速、明显升高的时候，超过了大脑的调节能力，就有可能出现脑出血、高血压脑病等问题，也就出现了头晕、头痛、视力模糊等症状。

3、鼻出血。血压升高，最敏感的就是微小血管。鼻子粘膜血管非常丰富，当血压明显升高，这些血管承受不了这么大的压力，就有可能破裂出血。

4、尿少、浮肿。长期的血压升高，会导致肾功能的减退。当出现慢性肾功能不全时，尿少、浮肿自然就会出现。

高血压是可以治疗控制的疾病，但如果不及时治疗，任由血压长期处于较高的水平，就会出现动脉硬化，最终导致心、脑、肾等各个器官的功能减退。高血压的症状是多种多样的，所以如果有不舒服出现，请及时就诊，以免延误病情。

如何治疗高血压？

临床上治疗高血压以中西医结合为好。作为高血压治疗的理念，降压是一个很重要的目标，但是不能仅仅局限于降压，而更重要的在降压的同时要预防靶器官的损害，从而最终延长患者的生命，提高生存质量。所谓靶器官是指人体重要的心脏、肾、脑等等器官。中西医结合作为两套医学体系，西药在降低血压方面比较迅速、可靠，但是中药改善症状比较灵活，而且比较理想。再一点，经过长期的观察、实践，中药能调节气血、脏腹、阴阳的平衡，在这些方面调节好的基础上为西药发挥更大的作用创造了条件。