无声杀手这个疾病致死率仅次于癌症

无声杀手—这个疾病致死率仅次于癌症

10月8日，是全国高血压日。有资料显示，目前我国约有2亿高血压患者，每5个成年人中就有1人患有高血压。在目前流行的所有慢性疾病中，高血压引发的心脑血管疾病是影响最广的疾病，致死率仅次于癌症。高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。

　我们先从血压谈起。血压是血液在血管内流动时冲击血管壁所引起的压力。当心脏收缩送出血液，血管所承受最大的压力，称为“收缩压”，俗称“高压”；当心脏放松时，血液因血管本身具有的弹性仍可继续向前流动，此时血管所承受最低的压力，称为“舒张压”，俗称“低压”。 　　那什么是高血压呢？通俗的来讲就是人体收缩压和舒张压升高的一系列改变。

年卫生部公布的高血压的知晓率为：46%。高血压患者中，有一半以上不知道自己患有高血压。

高血压是心脑血管病的首要危险因素，高血压真正的危害性在于损害心、脑、肾等重要器官，造成脑卒中(中风)、心肌梗死、脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾功能衰竭(严重的会导致尿毒症)等严重后果。高血压的危害非常大，必须高度重视。

1引发脑血管疾病

脑血管意外脑血管意外亦称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人有动脉硬化的病理存在，如脑动脉硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，倾跌于地，俗称中风。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、头痛、恶心、麻木、乏力等症状，要高度怀疑中风的可能，此时，医院检查。

2肾动脉硬化和尿毒症

高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾脏损害;另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。

3这高血压性心脏病

高血压性心脏病动脉压持续性升高，增加心脏负担，形成代偿性左心肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。该病最终导致心力衰竭。四、冠心病血压变化可引起心肌供氧量和需氧量之间的平衡失调。高血压患者血压持续升高，左室后负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧随之增加，合并冠状动脉粥样硬化时，冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，因此出现心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。五、长期的高血压还可导致眼睛的损坏，甚至失明。以上就是专家介绍的高血压的危害，您是否已经明白?所以请您引起重视，以免病情恶化给身体带来更大的影响。

1头痛：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

2眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

3耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

4心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

5失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，或项背肌肉紧张、酸痛，部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，医院就诊。

7精神改变：如嗜睡，性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退等。

8出血：较少见。由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等。据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。

继发性高血压的病因很明确；反之，不能发现导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压，约占90%。

继发性高血压，通过治疗原发病，可能治愈高血压；而原发性高血压目前还无法根治。

有些人，在测量血压时，看到医生紧张，导致测量的血压比实际偏高，就是白大衣高血压。

有些人，在诊室测量正常，动态血压或家中监测的血压升高，就是隐匿性高血压。

这实际上是高血压，应积极治疗控制。

一般情况下，人体血压在一天24小时内具有双峰一谷的昼夜节律，呈勺型曲线。

血压随季节变化规律：许多原发性高血压患者冬季血压会增高，夏季血压降低，特别是在温度突然变冷的季节或温差过大时，血压变化就更明显。

高血压会对人体的心、脑、肾、眼造成伤害，这四个就是高血压的靶器官。

高血压的治疗分为两大类：药物治疗和非药物治疗。只要确诊为需要服药的高血压患者，就一定要坚持药物治疗，非药物治疗作为辅助手段。

1用药治疗

1、原发性高血压，不吃药会怎样？

不吃药，血压会波动，对心、脑、肾等重要脏器造成一万点伤害，增加心梗、中风、肾衰、死亡等风险。

2、服药过程中，要注意随访

原发性高血压吃药控制血压，应该在医生指导下用药，并且每月复查一次，请医生调整用药。

3、服药治疗的目标

一般患者，通过药物把血压控制在＜/90mmHg，老年患者降压目标为＜/90mmHg，高血压患者能正常工作和生活。

2健康的生活方式

除了遵医嘱吃药，高血压患者还要注意保持健康的生活方式，对控制血压有帮助。

1、合理膳食

1）低盐饮食：

严格限盐可有效降低血压，平时应尽量避免进食高盐食物和调味品；

2）低脂饮食；

3）低热量饮食；

2、适度运动

循序渐进、适度、规律的运动可降低收缩压。

1）运动形式：

提倡有氧运动；

2）运动时间：

高血压患者适宜傍晚运动而非早晨，因为晨间血压波动，早晨运动可使血压急剧升高，引发心脑血管事件。

3、控制体重

应将体重指数（BMI）控制在25kg/㎡以下。

4、戒烟限酒

1）吸烟使心脏病的危险增加2-4倍；

2）限酒可降低收缩压：

喝不同种类的酒每日限量不同。

5、生活规律，精神愉快

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