秋天谨防干燥综合征

进入秋季，天气变凉爽了。但有些人总觉得浑身不舒坦：口干舌燥、鼻腔易出血、喉咙痒且干咳、嘴唇干裂，这些症状都是秋燥惹的祸。那么，在秋季应注意防范哪些“干燥病”呢？

干燥综合征是一个主要涉及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床除有唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的症状，其高发季节多为春秋季节。

咳嗽老年人因免疫力较低，很容易着凉感冒，尽管感冒症状不是特别明显，却出现了长期的慢性咳嗽症状，严重影响休息。咳嗽日久，对肺组织的损伤极大，可导致肺组织毛细血管破裂出血，出现咳血的症状，最终导致肺实质病变，呼吸功能将受极大影响。

所以，早期治疗咳嗽是防止疾病进一步发展的关键。但老年人的身体状况并不适合长期应用抗生素，若一味强调用西药治疗极易造成菌群失调的后果，甚至会引起真菌性感染的肺部疾患，使病情更加复杂难治。

因此。对秋季呼吸系统疾病，应以积极预防为主，在温差大时应及时增减衣服，平时要做适量运动，通过运动促进血液循环，调动体内各器官的抗病能力，提高机体的免疫力和心、肺的贮备能力，从而达到预防多种疾病发生的目的。不要等口渴才喝水，应当养成主动饮水的习惯，针对“秋燥”易造成的水分丢失应加以及时的补充，避免因燥热之气侵于肺，耗伤津液，致使肺阴受伤，导致秋燥咳嗽的发生。

干燥性湿疹又名裂纹状湿疹、乏脂性湿疹。秋季洗澡过多易患上干燥性湿疹，湿疹会反复发作，常因瘙痒难耐而抓得伤痕累累，不仅有碍美观，还会引发睡眠障碍或影响户外运动及生活质量，对心理也会造成不良影响。

在一般人的印象中，湿疹似乎只是夏季高发的皮肤病，大多数人或许想不到秋冬季也是湿疹的高发季节，而且是一种缺水性湿疹。严重时，有大片渗液及糜烂；在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂；在慢性状态，渗液更少或完全干燥而结痂，往往和鳞屑混合而成鳞屑痂，患处颜色更暗或是发生色素沉着，有时色素减少，在皮纹尤其运动程度较大的部位容易发生裂口，长期摩擦搔抓能引起显著的苔藓样化，它与神经性皮炎慢性单纯苔藓不易区别。

预防干燥性的湿疹，首先要注意补水；其次要增加皮肤的油分，以防止水分蒸发。此外，还要避免皮肤刺激，最好不要泡热水澡或洗温泉。

陈海/图

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