高血压应该如何护理

　高血压应该如何护理龙园社区卫生服务中心

　　高血压是指在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。

　一、改变生活习惯

　　1、少吃或不吃甜食，控制体重、防止超重。

　　2、限盐（5克/日），增钾（多吃海产动植物）。

　　3、能自我控制情绪，保持愉悦心态，避免紧张或激动。

　　4、戒除烟酒。

　　5、坚持体育锻炼，训练强度须依个人健康状况而异，如练太极拳、散步。

　二、注意血压变化

　　1、有条件测血压者，可在清晨刚醒而未起床时，测基础血压，有利于调整药物。但勿因某次偶测血压值而自行加减药物。必要时作24小时血压监测监测。

　　2、服扩张血管药物者，特别是老年人，要防止体位性低血压、由卧位改变到立位或转头时应缓慢，以防摔伤。

　龙园社区卫生服务中心采用“神经调控疗法”治疗高血压，该技术有三大优势：

　　1.一次治疗可有效控制血压五年；

　　2.五年内无需吃药；

　　3.血压控制在正常范围.

龙园社区卫生服务中心是一家城乡居民医保定点医疗机构、中医和微创医院，擅长治疗的病种有各种颈肩腰腿疼痛、骨关节疾病、静脉曲张、高血压、糖尿病、鼻炎等。

不开刀，不住院，不耽误工作，轻松治疗各种“颈肩腰腿疼痛”;

非手术治疗“下肢静脉曲张”，不破坏血管;

中医修复疗法治疗“过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大”;

非药物治疗“高血压、糖尿病”，摆脱长期吃药的困扰;

“五位一体疗法”治疗膝关节疾病;

“二联松解矫治术”矫治O型腿;

“六联康复疗法”改善脑梗、脑出血、脑外伤后遗症。

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