高血压常见的疾病,容易被忽视的危险

1、什么是血压

通常所说的血压是指动脉血压，动脉血压是血液在动脉内流动时，作用于动脉血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。这个动力来源于人体的“发动机”--心脏。人的心脏伴随着生命一直不停地跳动，跳动的心脏产生了动力，用于推动血液在人体血管内的单向、循环流动，当心脏停止跳动后，人的血液也就停止了流动，人的生命也就结束了。所以医学专家将“心跳”和“血压”称为“生命体征”。

2、什么是高血压：

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动，当血压持续多次超过正常范围，就认为是高血压。它有原发性高血压和继发性高血压之分。大部分患者是原发性高血压（95%左右）原发性高血压查不出原因，需要降压药物治疗。继发性高血压（5%左右）是由于其它疾病导致的血压升高，也需要降压药物治疗，当继发性因素（疾病）去除后，血压可能恢复正常，这时候可以停降压药物后再评估血压情况。

3、高血压是怎么产生的：

1、血压的高低与心脏的收缩力、心跳频率、动脉的张力息息相关。

2、上述三个因素中任何一个或多个因素增强则血压升高，反之血压下降。

3、此外遗传、饮食等内因、外因也起到了一定的作用。

4、一半的高血压患者有遗传倾向。

4、高血压的危害：

高血压早期无明显症状，随着高血压病程延长，异常升高的血压会导致全身大、中、小动脉出现硬化（就像塑料自来水管，长期的高水压导致塑料水管老化、变脆），然后逐步出现头晕、乏力的症状。

升高的血压会使动脉粥样斑块形成、随着斑块体积变大，可出现相应的动脉明显狭窄（大动脉和中动脉更容易受到伤害）。

最终可导致急性心肌梗死、脑梗死、脑出血（压力太高导致脑血管撑破了）、心肌肥厚、心肌缺血缺氧、心力衰竭、肾功能等疾病。

由于血管分布到全身各个器官，故高血压可以伤害到全身各个器官，其中最容易受伤的器官，就是心脏和大脑（因为这两种器官血液供应最丰富）。

5、哪些人容易患高血压：

6、高血压患者的注意事项：

在平时一定要注意，尽可能的减少钠盐的摄入，控制膳食的总能量，调整能量结构，低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食。要限制饮酒，控制体重，适量的运动。另外要注意戒烟，对于高血压的话一定要做到早发现、早诊断、早治疗才能够有效的避免心脑血管疾病的发生。

7、高血压诊断标准：

高血压诊断标准：

收缩压≥mmHg，和或舒张压≥90mmHg。

8、高血压水平的分类（见下图）

9、高血压治疗目标

1

1、将血压降低到/90mmHg以内。

2

2、降压治疗的获益主要来自血压降低本身。

3

3、高血压治疗的根本目标是降低发生心脑肾及血管并发症和死亡的总危险。

10、高血压药物开始治疗时机：

在改善生活方式的基础上，血压仍≥/90mmHg和(或)高于目标血压的患者（伴有特殊疾病的患者）应启动药物治疗。

11、改善生活方式的方法

改善生活方式是降压治疗的基础，要做到以下七点。

1、合理膳食，平衡膳食。

2、减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至＜6g，增加含钾食物的摄入。

3、控制体重，使BMI＜24；男性腰围＜90cm；女性腰围＜85cm。

4、不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟。

5、不饮或限制饮酒。

6、增加运动量，中等强度;每周4～7次;每次持续30～60分钟

7、减轻精神压力，保持心理平衡。

12、降压达标时机：

除高血压急症和亚急症外，对大多数高血压患者而言，应根据病情，在4周内或12周内将血压逐渐降至目标水平。

13、常用口服降压药物分类和使用原则

据世界卫生组织研究报告显示，高血压已成为全球死亡率的第二大危险因素。目前我国高血压患者人数超过2.7亿人，年由高血压带来的直接经济负担达亿元，严重影响着居民身体健康，造成沉重疾病负担。举手投足之劳--您的宝贵转发，将会使更多的高血压患者及时了解到高血压的危害。早发现、早治疗、减少并发症，从我们的







































北京治白癜风的好医院
哪里可以治疗白癜风