1药网科普80的高血压不用长期服药,只

北京白癜风专科哪里最好 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/

身体的病症，尤其是癌症，往往不是突发的，跟我们长期不健康的生活习惯相关。1姐将带大家了解自己的身体，分析各种疾病的成因，培养健康的生活习惯，杜绝癌症的发生。

门诊接待了一位58岁的大叔，一来就跟医生说自己最近高血压越来越严重了，经常头晕，浑身没力气。医生给大叔测了血压，结果显示大叔血压值只有88/61mmHg，这分明是低血压，医生经过一番询问，才了解到其中缘由。

原来前些日子，大叔的老伴在体检时被诊断为高血压，门诊医生给开了降压药，嘱咐要坚持服药，才能控制血压。为了监测老伴的血压情况，大叔在网上买了一台电子血压计，给老伴测血压的同时也顺便给自己测量了血压，却意外发现自己的收缩压高于，一连测了两天，血压都偏高。大叔急了，想到医生说的，高血压要吃药才能控制，想着自己和老伴是一个病，吃同样的药就能控制血压。吃了半个月降压药，本来身体健康的大叔，开始出现体虚的症状，医院看诊。

医生告诉大叔，高血压的确诊不仅仅是通过自行使用血压计测量数值判断，医院复检，通过一系列检查，才能确诊是否是高血压，而且出现了需要用药物控制的高血压症状，才能服药。

大叔的症状并非高血压的症状，而是服药后导致的低血压症状和药物对身体造成的副作用，医生建议大爷立即停药，并补充营养。一个月后，大叔来复查，血压已经恢复正常。

高血压是常见疾病，根据卫健委数据，我国高血压患者超过2.5亿，其中80%为轻型患者，大多数都没有明显症状。

哪些高血压病症需要治疗？哪些高血压患者需要长期服药？今天1药网将为大家详细讲解。不过要搞清楚这些问题，我们首先得了解高血压是怎么一回事。

很多人有一个误区，认为血压升高就是高血压病，其实人体血压升高会受到很多因素的影响。

一位病人在做手术前测量血压，收缩压高达，而这位病人平时测量血压都是正常的，这时我们就不能武断地认为他是高血压患者，因为紧张情绪对人体血压影响很大。遇到这种情况，病人可通过口服药物放松心情，让血压恢复到正常值，再进行手术。在手术结束后，再次给病人测量血压，一直是正常状态，就再次证明，病人在手术前出现的高血压症状是精神紧张导致的。

除了情绪会影响人体血压，其他外界因素也会影响到血压的稳定。气温太低，血压会升高；剧烈运动后，血压也会升高；连续熬夜身体得不到休息，血压会升高；突然长胖，血压也会升高。这些外界因素导致的高血压，可以通过自身调节恢复正常，不能被认定为高血压病症。

对高血压的判定不仅仅是依靠血压仪，需要医生结合临床检查和诊断结果来确诊，然后再根据患者具体情况给予药物治疗方案。

很多高血压患者并没有明显症状，但高血压是心脑血管疾病主要的致病因素之一，人体如果长期处于血压过高状态，会引发心肌梗死、心脏病、肾病等多种疾病。

确诊高血压后，一定要引起重视。想要控制血压，必须要了解导致高血压的原因，调整生活方式，对症下药。

遗传因素。根据数据显示，60%的高血压患者有家族遗传史，父母患有高血压，子女患上高血压的几率要高于父母没有高血压的子女。

不良饮食习惯。饮食中摄入过多食盐、脂肪、胆固醇都会导致高血压的出现，长期高油、高脂肪食物的摄入会让人长胖，肥胖人群是高血压疾病的高发人群。

年龄因素。高血压的发病率与年龄有很大关系，高血压患者大多为40岁以上的中老年人，因为随着年龄的增长，人体各种器官会出现衰竭，血管也会慢慢硬化，导致老年人血压容易升高。

高血压是很难治愈的慢性病。中医理论认为高血压的病位主要在肝脏，高血压是血脉的病变，与人体气血运行有关系，肝气郁结会影响人体气血流通，肝脏掌控血容量，当肝脏出现问题时，血液流通不顺，会导致脉搏胀满，久而久之就会影响人体血压的稳定，从而导致高血压的发生。

所以中医讲究疏肝来控制高血压，保障肝脏健康可以更好地控制血压的稳定，预防多种心脑血管疾病的发生。

1药网提示：降低高血压最好的方式就是通过调整我们的生活习惯来控制血压，摒除患上高血压的诱因，用科学方式控血压。

1.调整饮食习惯

血压偏高的人群要坚持饮食中的三低原则，低钠、低脂肪、低胆固醇，减少盐、油、糖的过多摄入，保护血管，有利于血压的稳定。

长期高盐食物的摄入，是高血压高发的主要原因。根据膳食健康标准的规定，成年人每天摄入的盐量不应超过6g，超量摄入盐分就会增加患上高血压的风险。

日常生活中，还要注意荤素搭配，多吃新鲜果蔬和高蛋白低脂肪的肉类，少吃油炸、加工和腌制食品。

2.坚持运动

经常运动，不仅能让人体格强健，还能促进血液循环，防止血管硬化，有高血压遗传史的患者，要坚持多运动，防止长胖，可以更好地稳定血压。

3.减少精神压力

情绪会影响血压，长期处于紧张、生气、焦虑等不良情绪中的人更容易患上高血压。减轻精神压力，不要让负面情绪长期笼罩自己，学会从容面对生活。

引发血压升高的因素有很多，不要血压一升高就产生恐惧情绪，认为以后的人生要在吃药中度过，轻度高血压可以通过调整生活方式来控制的。高血压并没有那么恐怖，养成健康的生活习惯，就可以维持血压的稳定，正常享受生活。