老年痴呆症,或与6个坏习惯有关,医生建议

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老年痴呆是我们俗称的说法，在医学上其实叫作阿尔茨海默病，它与其他病不同。目前是无法治愈的，只能通过综合的治疗来控制住病情。

在我国患老年痴呆症的患者人数很多，随着医疗进步和科技的发展，老年人的寿命不断得到延长。我国也逐渐进入老龄化阶段，这其中阿尔兹海默症的患者越来越多，成为了我国老年人中常见的疾病。

该病有很长的潜伏期，临床前期长达15~20年。如果我们能在临床前期之前，就是只有淀粉样蛋白的聚集，或许能帮助阻断老年痴呆的病程，达到彻底治愈的效果。

老年痴呆的4个最初表现，看看你有吗？

1.个性以及人格明显改变

大多数患者表现为自私、主观，或者是急躁易怒，变得特别的不理智，且伴有焦虑、多疑等情况出现。

部分患者的性格孤僻，往往以自我做为中心，对于周围的事物漠不关心，且缺乏了原有的热情，同发病之前判若两人。

2.视觉障碍

老年痴呆还会引发视觉障碍，这是老年痴呆常见的现象，但是易被很多人忽视，大家会以为是老了出现的眼疾引起的。

其实在老年痴呆出现时，也会出现视觉障碍，可能会出现想拿杯子喝水倒水烫到了自己的手。或是倒水倒满了自己还看不见等，这些都是常见的现象。

.社交困难

如果老年人在处理复杂问题的时候出现了障碍，也可能是老年痴呆症早期的表现。

大部分老年人在发病的时候会有工作，做家务过程中漫不经心中表现，而且可能会有社交困难、无法独立进行购物等表现。

这些是老年痴呆症发病早期可能存在的表现，说明大脑功能下降，自主的判断能力受影响。因此，无法正常进行这些活动，有些特殊的表现应该警惕老年痴呆症。

4.容易迷路

要知道现在全国平均每天有名老人走是最主要的就是由于迷路，老年痴呆等等。所以说如果发现自家的老人有健忘的迹象，就比如说在熟悉的环境当中迷路，又或者是经常忘记家里的东西放在什么地方。

这个医院治疗一下，因为迷路一般都是老年痴呆最早的症状之一。

老年痴呆症，或与6个坏习惯有关，医生：建议50岁后，尽量改掉

1.不喜欢动脑

许多老年人往往会忘记事情，觉得自己老了，记忆力也不好。事实上，这是衰老的正常现象，但有些老年人比较消极，不经常思考问题，不喜欢动脑，它会导致大脑萎缩，不利于大脑健康。

如果老年人长时间不思考问题，不喜欢使用他们的大脑，他们很容易患老年痴呆症，尤其是那些患有脑部疾病的人，预防应该在生活中尽快进行。

2.吸烟

香烟燃烧后毒素会随着血液循环速率，导致脑组织中的脑动脉硬化，大脑供血及供氧不足，就会出现神经病变。这时，会有不同程度的脑组织萎缩，会增加阿尔茨海默症的发病率。

所以，年龄50岁以后就不要再吸烟了，在很大程度上能够避免老年痴呆症的发生。

.睡眠过多

睡眠过多或过少，都会导致大脑或者老化，经过调查发现，与每天睡眠7小时以上的人相比睡眠不足5小时或超过9小时的人，心理功能会降低很多。

也会增加患有老年痴呆症的风险，所以也是提醒老年人，一定要保证合理规律的作息，保证6~7个小时即可。

4.不控制饮食

人到了一定的年龄，消化道的消化功能，身体代谢的能力都会出现逐步下降的趋势，很多老年人想吃什么就吃点什么。

但是有时候一些食物不进行控制，就可能给身体带来不利的影响。比如很多辛辣的或者油腻的食物，都会增加自身患病的风险。

对于中老年人来说，平常应该尽量养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物。这样对于肠胃健康才更加有力，对于身体各项指标来说都是比较好的。

5.体重超标

对于中老年人来说，随着到了一定年纪之后，身体各个器官机能逐渐衰退，如果再加上饮食生活不加节制，导致大量的脂肪热量堆积容易引发肥胖。

体重一旦超标就容易增加高血压，高血脂，高血糖等各种慢性疾病的出现，还会引发多种并发症。

而关于老年痴呆症的发病原因，与高血脂、高血糖等慢性疾病，有着很大的关系，所以也是提醒老年人，生活当中一定要合理控制自己的体重。

6.患有心脑血管疾病不及时治疗

心脑血管疾病如高血压或高血脂等会破坏血管，使得血管功能衰退，进而影响血管屏障功能和周围神经系统。病人不能更好地感知内外环境变化，最终诱发老年痴呆症。

大脑神经元细胞膜中含有的胆固醇，可促进淀粉状蛋白积聚，易形成脑内淀粉样蛋白斑块，增加患上老年痴呆症几率。

延伸：掌握三方法拯救老年痴呆！

一：对症治疗

其目的为了控制伴发的精神症状，在医生的指导下采用抗焦虑药物，很多老年患者会出现焦虑、激越以及失眠症状。

针对这种情况可采用短效的苯二氮卓类药，比如阿普唑仑、劳拉西泮等，药物剂量应小，且不能长时间使用。同时还应当注意多休息，不宜过量服用。

二：营造一个良好的生活环境

老年人的心理容易产生压力，出现精神焦虑等症状，尤其是失去伴侣的老年人更要引起注意。

一旦自身的环境或者是亲人发生了改变，就容易对老年人产生非常大的心理压力，导致精神焦虑的症状。

三：强化记忆

不要让患者单独外出以免走失，在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事以强化其回忆和记忆。

如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望。