很多人经常会高血压,然后喝药,那么它如何

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导语：很多人经常会高血压，然后喝药，那么它如何才能及早发现？高血压是现在国内最常见的慢性病之一。早期发现自然对控制血压有利，但是大部分的高血压患者通常是没有症状的，很多患者根本不知道自己有血压，是体检或偶尔测量血压时才发现血压高，有的甚至在发生了脑梗、心梗后才知道自己实际上早已是高血压患者了。那么它如何才能及早发现呢？平时进行血压自我监测无疑是及早发现高血压最重要的方法。那么哪些人群需要格外注意、重视自己的血压情况呢？1.有高血压家族史比如您的父母、兄弟姐妹有高血压，或有50-60岁即发生心脑血管病的人，那您就要当心了，平时注意清淡饮食、定期监测血压，这样有利于早期发现。2.有不良的生活习惯比如饮酒、吸烟、喜爱吃咸的食物等不良的生活习惯，这类的人群容易患高血压，那也需要定期监测血压。3.长期久坐者如不爱运动或者不做能出汗的运动者4.生活不规律经常熬夜的人现代社会节奏快，压力大，越来越多的人经常熬夜、生活不规律，这类人群也要定期监测自己的血压5.患有糖尿病或高血脂的人另外，测量血压是有讲究的，早上10:00左右会达到高峰，下午4:00-6:00又达另一个高峰，晚上血压会下降，所以如果晚上血压正常并不代表没有高血压。对于在家自测血压升高的人，医院复测，以明确是否有高血压，记住：高血压不可怕，早发现、早诊断、早治疗，改善生活习惯，配合医生的治疗，你也能维持平稳的血压。小编再说一些高血压的症状一般情况下高血压会出现头晕，乏力，脑胀，心悸，坐立不安，严重的走路不稳，心烦气躁，这些都是血压高时很多人表现出的症状，如果出现这些症状最好用血压计量一下是不是血压真的高。正常人一般情况下不会平白无故出现血压高，出现血压高肯定是我们身体出现健康问题才会导致的，在正常情况一旦有血压高就要开始定时监测，确认有高血压病就要吃药了。小编认为如何能及早发现高血压，关键要我们平时多