导语
“降压药非吃不可”有没有例外呢？答案是“有”。
降压药不起效要防继发性高血压
作者：陈守宏
你的血压高吗？“原发性高血压”在高血压患者中占大约95%，另有5%左右的患者属于“继发性高血压”，就是由于某些其他的病因导致的血压升高，例如：肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、主动脉瓣关闭不全、动脉导管未闭、甲状腺功能亢进、贫血以及某些药物所致的高血压。
继发性高血压药物治疗的效果往往比较差，但若找到病因，就有治愈的可能，疾病既然治愈，当然也就不用终身服药了。
不可忽视继发性高血压医生面对每一个高血压患者时，都要想到继发性高血压的可能性，即使是有明确高血压家族史的中老年患者也不能掉以轻心。
曾经有一个50岁左右的女性患者，发现高血压2年多，之前也查过一些相关的检查，没发现继发性因素，但是同时服用好几种降压药血压仍然控制得不理想，而且波动较大。
患者做了肾上腺薄层CT，终于发现了一个小腺瘤，手术后患者血压恢复正常，摘掉了“高血压”的帽子，也摆脱了每天起来就得吃一把药的苦恼。
养成健康的生活方式高血压患者无论是原发的还是继发的，即使已经实施了合适的药物治疗计划，仍旧需要通过健康的生活方式来控制、降低血压，防止心肌梗死、脑卒中、肾脏疾患等并发症的发生。
１、合理膳食，饮食安排应少量多餐，避免过饱；
2、减轻体重，有效控制体重；
３、戒烟限酒，烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高；
4、定期运动，选择适合自己的运动方式和运动量，或者参加规律的有氧运动如快步走等，可以预防和控制高血压；
5、调节情绪，遇事不急躁，保持一个平常心。
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文本发表于《中医养生保健》杂志，由杂志社授权刊发。作者/陈守宏。
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