不孕副作用经期的这些谣言可千万别上

作为一名女汉子

大风大雨刮不倒我

但..........唯独

呵呵，每次来姨妈都怀疑寄几

是不是快歇菜了

然而，以上生理上的疼痛还不算什么

真正给你的暴击的是有一个直男男票

你疼到起不来床

他在玩手机

你疼到没饭吃

他在撸游戏

你好不容易开口说“姨妈痛”

他让你多喝热水！

港真........

直接分手，都摆给我面子。

所以，男生们，懂懂事啦！

学学我家峰峰吧！

那几天脾气暴躁的我们真的惹不得。

你试着端杯热饮/热可可

代替“多喝热水”？！

如果实在不在身边

那么，简单点

“姨妈”究竟是啥？！

我们通常都认为经血是我们身体里排出去的污血，其实并不是，它是我们身体里的正常血液，当然，除了血液，月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮。

痛经的分类

其实我之前详细的说过一次。大致地分为两类，原发性和继发性痛经。

原发性：一般女生初潮后就伴随的痛经，是由于经期前前列腺素升高，导致宫缩强烈。没有器质性病变，据说随着年龄增长和妊娠后可能会逐渐好转。

继发性：一般是由于妇科疾病引起的痛经，比如：子宫肌瘤、子宫内膜异位，盆腔炎等。如果小仙女们疼的死去活来，医院查查，早发现早治疗。

弄清楚了原因，再来谈谈它的治疗方法：

以下都是针对原发性痛经的，继发性只要治疗好原发病痛经情况基本就会消失。

1、止痛药：谈到止痛药，大家都嗤之以鼻，其实痛经厉害的小仙女大部分都吃过布洛芬啥的，副作用嘛？！有肯定是有的，不过，没有你们想象的那么严重，而且绝对是利大于弊的，况且一个月只吃那么一两次，能副作用到哪呢？！

当然，也不能乱吃，这些止痛药也有它的注意事项，一定要在医生的建议下服用。

注意：布洛芬等止痛药一定要及早吃，在月经来之前一两天吃，才可以抑制前列腺素的生成。很多人在痛到不能再痛的情况下吃，有些人会发现咦？！怎么没有效果呢！！宝贝，那是因为吃迟了。

2、口服避孕药：这里的避孕药是短期避孕药，比如妈富隆等，不是紧急避孕药、不是紧急避孕药、不是紧急避孕药，重要的事情说三遍。说避孕药有副作用的看看lisa之前写过的这篇吧。戳链接：关于和男票之间“不可描述的那些事儿”，你必须得知道！

3、多运动、瑜伽什么的可以带着练习练习：很多女生痛经也和平时不爱运动，身体素质有着很大的关系。

4、热敷、热饮、卧床不起等：哼，女生来姨妈的时候就得不出门，在床上躺着，不是在开玩笑，就这脾气出去伤了人可不好！

除了上面的两种原因，

那么，如何判断自己是宫寒呢？！

1、痛经

2、经期不规律、量少

3、手脚冰凉

4、白带清量多

5、难孕也有可能是宫寒的原因

导致宫寒的原因也有两种，一个是：比如吹空调、吃冷饮、冬天不穿秋裤。

另外一个是由于当然，还有一种致血亏也会引发宫寒哦。

那么，如何调理呢？！

1、食疗啊：lisa自己每个月来姨妈之前都会我去，名字有点长。对我还是挺有效果的，当月基本不会痛而且很准时。

2、艾草泡脚，出微微汗即可，另外，切记任何的泡脚都不宜大出汗哦！

3、运动运动一定要多运动，这我就不多讲了。饮食上忌一些寒性的食物，大闸蟹、河蚌啊这些都要少吃。

关于宫寒这方面，lisa以后会单独出一个食疗的帖子给小仙女们。

关于大姨妈的“禁忌”传言

1、经期三天内不能洗头？！

这个问题其实比较主观，有的人会说经期内一洗头血量就会变少，经血会残留排不出去？但是科学来说和洗头没有多大的关系，我们只要尽量不在晚上洗，保证洗完头后吹干，都是ok的。

其次，月经期间，宫颈口会微微打开，月经便会从宫颈口进入阴道，再排出体外，一个未婚女子的子宫容量约为5ml,那又能残留住多少血呢？！

当然啊，主观上说如果忍受得了三四天不洗头，也可以选择不洗，毕竟我懒起来是可以一个星期不洗头的人。

有人说：“月经结束后的一周是减肥的最佳时期，人体的孕激素增加会导致消化吸收功能不好，月经第14天左右是热量消耗是平时的两倍左右。”

准确的说，孕激素升高在怀孕期间表现的最为明显，而正常的经期内，孕激素并没有那么高，而且吸收功能下降并不是不吸收哦。

很多研究者都已做过实验发现和月经周期并没有关系。

想要利用月经周期减肥完全不太可能，wuli小仙女们，别给自己找正当借口了，放开嘴吃吧，哈哈！

男生该怎么做？！

为啥会写男生该怎么做呢？！原因是lisa的朋友快要结婚了，问她为什么会下这么大的决心，她说因为在她经期还能不烦不燥的耐心照顾她的人，一定得好好珍惜，给了我很大的启发啊！

以下结论只给爱女票，但不造具体怎么做的男生提供。女生嘛？！一个月就那么几天，如果这你都觉得是“作”的话，趁早单身，别祸祸小姑娘了

壹

无限体贴+付诸于实际行动

最开始的时候也说了，用倒热水代替“多喝热水”，了解女票的口味，想喝什么倒什么。（这真的也是为你的生命安全考虑）

小小的举动，冲个暖水袋、盖个小被子啊，让女票感受到你是用心在爱她，女生嘛，都是感性动物！

贰

会挑姨妈巾

这就要平时的细心程度了，女票用哪个牌子卫生棉、绵质的还是网面的，夜用日用都要备着。具体长度可以直接询问女票。

其实，也没啥好忠告的，毕竟你也不能代替她疼，你做的这些事也不能改善痛经。但是，就是生活中的小事，可能会让她认准你这个人。女生嘛！你付出的多，她回馈的会更多。

最后，万事一定要顺着她，家务活全包？！打骂都要憋着，熬完这五天又是一条好汉。

好啦，最后希望我的小仙女们都能“姨妈不痛，月月轻松，

现在的男票都是真爱咯！

爱泥萌！记得给Lisa点zan哦！

公布获得LUNA玩趣版洁面仪的小仙女哦！

恭喜咯！！

戳图片获取更多链接

长按识别下方







































北京白癜风的治疗费用
北京看白癜风正规医院