卜培莉教授如何早期发现ldquo

导语：高血压常无自觉症状，难以被发现，被称为“无声杀手”，如何才能及早发现自己得了高血压呢？本期视频医院卜培莉教授为您专业解答。如何早期发现高血压01

一、定期测量血压，是早期发现高血压最直接有效的办法。

1、学会自己测血压，提倡家庭血压测量。

2、正常健康人群应每年至少测量一次血压，易患高血压人群应每半年至少测量一次。

3、有头晕、头痛、失眠、打鼾、耳鸣、健忘、肢体乏力、夜尿增多等症状时，考虑血压可能升高，应及时监测。

二、以下人群更应重视血压监测：

■口味偏重者

■凸肚子的肥胖者

■大量酗酒、长期吸烟者

■久坐不动的上班族

■父母患有高血压者

■工作压力大，精神紧张焦虑者

三、高血压体格检查，让继发性高血压无处藏身。

有关高血压的体格检查包括：

◇正确测量血压和心率，必要时测定立、卧位血压和四肢血压，检查四肢动脉搏动；

◇听诊颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉有无杂音；

◇测量体重指数（BMI）、腰围及臀围；

◇触诊甲状腺，检查腹部有无肾脏增大（多囊肾）或肿块等。

仔细的体格检查，有助于发现继发性高血压的线索及明确是否有靶器官损害。