高血压是生活中最常见的慢性疾病，也是目前发病率比较高的慢性病，也至于越来越多的人患上了高血压。严重威胁着人们的健康和生活质量。可在患高血压之后，还有很多人控制的不理想，几乎只有10%的人才可以控制住。由此可见高血压的防治是不容小视的大问题。高血压患者血压控制得不好，这些都跟我们错误的观念有着很大的关系，尤其是以下这几个误区，了解以后，千万不在再错了！长期这样做，可能会让你的病情更不理想！1、降压药伤肾对于一些已经患有高血压的人群来说，总认为降压药会对肾脏会造成不利的影响，因此在潜意识当中，就不想吃过多的降压药。有的高血压人群还会在自己血压稳定之后，私下停药。这样的方式对身体伤害很大。而且常见降压药，有些对肾脏有保护作用。2、自行诊断治疗有些患者在测量血压偏高时，自认为得了高血压病，于是自行购药治疗，这种做法实际上是非常不科学的。市场上治疗高血压的药物有很多种，都有不同的适应症和不良反应，而且血压偏高并不代表就是高血压病，高血压的诊断需要医生综合诊治。3、血压高了就吃药，血压正常就停药有些高血压患者不能坚持服药，有时服药，有时不服药，以自我感觉来估计血压的高低。这样会导致血压不稳定，造成心、脑、肾等重要脏器长期受损。所以，高血压患者要想提高生活质量，那么就要配合医师的降压方案，定期检查血压，家里时刻准备好急救药物，不可随便停药，更不能随便加药，药品的调整，需要医师根据血压情况来适当增减。4、锻炼会引起血压升高，因此高血压患者不宜进行运动健身。研究表明，坚持有规律的适宜强度运动有利于降低血压黏稠度，改善神经调节，产生较为明显的降压效果。高血压患者进行健身运动要避免清晨和晚间，最后强调一下，合理运动，经常运动对于改善高血压是非常有帮助的。5、低盐饮食就是不吃盐要想降低高血压发生概率，想必你都听说过低盐饮食，这是预防高血压的重要方式，盐是饭菜的重要调味料，也是体内渗透压维持的保证，如果要想根本上不吃盐，一来不健康，二来也不现实，每天食盐量，应该严格控制在5g以下，当然除了少吃盐，也还需要减少含有盐成分的其他食品摄入。总结一下，为了能够让患者正确认识，从而做到积极预防及正确治疗。上面我所说这5点关于高血压的误区，一定要引起重视，以后不要再错了！图片声明：文章图片来源于网络，如有侵权，请联系本人删除！欢迎点击以下链接，观看往期精彩文章：高血压跟肾病往往是亲密无间的，想保护肾脏，就这样做！6种流行食品，高血压患者为稳定血压，一定不要再吃了！舒张压高也是高血压？舒张压哪个数值范围更适宜？血压跟着气温变？高血压患者如何好好过秋冬！得了高血压别害怕，这一部分是能被治愈的，你还不了解吧！
当前时间： 
E-Mail: