高血压患者冬季易发猝死,注意这些细节才能

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昨天一个朋友问我：“我妈高血压又犯了，怎么一到冬天我妈的血压就往上窜啊，这是怎么回事？”那么今天小编就为大家讲一讲高血压患者在冬季的注意事项。在讲高血压之前，先给大家说一个冷知识：在冬天，温度每降低1摄氏度，我们的收缩压就会升高1.3mmHg,舒张压会上升0.6mmHg。也就是说，冬天气温低，由于热胀冷缩的缘故，血管壁收缩变窄，而血液的流量不变，因此血液需克服更大的阻力才能在血管内流动，所以血压升高本属于人体的自然反应，但对于高血压患者来说，血压升高更明显，增加了心血管疾病的风险。这就叫“屋漏偏逢连夜雨，怕冷还患血压高”。冬天高血压变得更高，会有哪些后果呢？1、心肌梗死。冬天是心肌梗死的高发季节，由于血管收缩痉挛，导致动脉的斑块破裂，血小板在已经破裂的斑块表面汇聚，形成了血栓，阻塞动脉管，最终致使心肌梗死。2、脑卒中。由于患者脑血管收缩导致血液流动受阻、脑供血减少，从而形成血栓堵塞脑血管，最终发生缺血性脑卒中。那么冬天血压升高，我们应该怎么办呢？首先，我们要知道冬季血压升高的正常范围是多少，也就是说血压应该控制在哪个范围内，我整理出一份表格，大家可参考一下：其次，进入冬天后，高血压患者要定期复诊，勤测血压，不达标者至少每天早晚各测一次血压。而在家勤测血压，可以帮您知晓自己的血压，医院就诊次数，评估降压药效果，提高治疗依从性，对高血压治疗非常有好处。第三，血压不达标时医生让你加药，一定要加药。降压药的好处远远大于药物的副作用，不要因担心副作用而不按医嘱增加药量。第四，切莫自行增加药量！自行增加药量，非常非常危险。医疗的专业性很强，患者缺乏专业知识，难以把握用药原则，可能会适得其反。如果短期内把血压降得过低，会导致心脑肾等重要器官缺血、缺氧而造成严重后果。第五，切莫自行更换药物！很多患者认为西药作用快，希望血压尽快降低；要么就是怕长期服用降压药产生副作用，就自行换药。实际上，我们之所以大都选择长效降压药就是为了追求一个平稳、持续的降压作用，所以千万别琢磨自行换药的事。第六，血压一旦达标，需要长期坚持达标。这会给老年人带来显著心脑获益。好了，小编今天就为大家讲这些，谢谢品读！