一千多名儿童成为孤儿,背后深层次的问题,

印度疫情没少上国内热搜，6月1日，印度最高院公布的数据显示，从去年3月至今年5月29日，一年多时间里已有名儿童失去父母，名儿童丧父或丧母，这个数据还只是官方统计出来的，而现实中失去父母的恐怕比公布数据还要多。

疫情或多或少都曾影响过每个人的生活，而疫情对中老年人，尤其对患有基础性疾病的人来说，威胁更大。印度这些失去双亲的儿童，他们的父母当中可能就有不少患有基础性疾病，面对病毒免疫力下降无法抵抗，再加上救治不及时，最终失去了生命。

说到中老年人基础性疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、颈椎病、高血脂症、脑动脉硬化、关节病等，其中高血压、糖尿病、高血脂症、脑动脉硬化这些疾病又非常容易引起脑卒中。

高血压是影响我国国人健康的主要疾病之一。据统计，我国现有三高人群3.5亿人，其中高血压患者就有1.7亿人，平均每8个人当中就有1个人有高血压。高血压虽然不会致人死亡，但它所引发的并发症却非常危险，像脑卒中、心肌梗塞、心力衰竭等疾病。此外，高血压还是诱发脑卒中最主要的危险因素，严重威胁中老年人的生命健康。

其实，抛开疫情来说，每年也会有不少儿童失去双亲，或者失去其中一个，只不过疫情加速缩短了患有基础性疾病人群的生命，从而导致印度孤儿数量的激增。因此，想要不让孩子成为孤儿，父母就需要对自己的健康负责，减少患病风险，尤其是脑血管方面的疾病。

孩子是父母的心头肉、掌上宝，父母对自己孩子的爱不分种族、肤色、地域、国界，但父母在抚养孩子的同时，也需要照顾好自己，尽可能的减少疾病发生，以免让孩子成为可怜的孤儿。

那么，为人父母如何去做才能避免孩子成为孤儿呢？

首先，要从饮食方面进行改变。俗话说“病从口入”，人体中大部分的疾病都与吃有关，吃什么样的食物就直接决定身体状况如何。比如长期喜欢吃红烧肉的人患高血压、高血脂的几率就比普通人要高。

其次，少饮酒不抽烟。烟酒对人体伤害非常大，尤其是酒，有些父母经常在外喝酒，还喝很多酒，这对身体伤害非常大，甚至还有因酒精中毒而失去生命。除了这些外，酒还容易诱发车祸，让孩子失去家人。因此，少饮酒不抽烟不仅是对自己负责，还是对孩子负责。

还有就是多运动、少熬夜。运动的目的是为了保持身体健康，经常不运动很容易使器官老化衰竭，不利于新陈代谢，也不利于血管的健康，而熬夜则会给身体带来负担，不仅身体会吃不消，有时精神也会受到影响，严重者还有可能会猝死。因此，多运动少熬夜，保证身体健康以及睡眠质量还是非常有必要的。

最后，保持健康的心态。世界上有不少疾病都和心态有关系，心态好不仅会让人精神好，而且还会吃得好睡得香，乐观积极人见人爱；心态不好，则会精神萎靡，负面情绪过多，容易造成精神方面的疾病。

总结，中老年人保持身心健康不只是对自己的生命负责，还有就是对孩子负责。父母健在，子女才会有家的感觉，父母如果离世，对于子女来说，仿佛这个世界上就他一个人，身心都会受到影响。因此，中老年人保护好自己的健康，就是用行动在守护子女。