血压要知晓降压要达标驻马店市中医院开

10月8日是第25个“全国高血压日”。为提高广大群众对高血压危害健康的认知度，引起社会各界对高血压的重视，普及高血压防治知识，医院高血压科、医院门诊大楼一楼开展义诊活动。

本次义诊活动以“血压要知晓，降压要达标”为主题，在严格落实疫情防控措施前提下开展。

活动现场，医护人员通过义诊咨询、测量血压、提供中医适宜技术、发放健康科普宣传手册等多种形式，向市民科普高血压防治知识，并针对高血压服药、检查等问题进行面对面指导，进一步强化群众对高血压的了解，重视科学防控高血压。

医院高血压科主任万文洲介绍，降压或治疗高血压的有效方式有两种，即改变生活方式和服用药物。其中，改变生活方式包括适量运动、保证睡眠充足、戒烟戒酒、每日盐摄入量小于6克等，并保持心情舒畅、减少情绪波动；如需服用药物治疗，务必遵医嘱，降压不达标要及时调整方案。

开展全国高血压日科普宣传活动，有助于普及高血压防治知识，增强群众自我保健意识。万文洲说，每个人都是自己健康的第一责任人，高血压是终身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理。国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理，将健康的生活方式贯穿到生活的每一天，认真遵医嘱服药，经常测量血压、心率，定期复诊，努力避免或者降低心脑血管事件的发生风险。（李亚）