据调查，我国2型糖尿病患者中，并发慢性肾脏病的比例高达64％。为什么会有这么高的数据？肾脏病的高危人群是哪些？有什么早期信号？哪些坏习惯会导致肾脏病的发生？
肾脏病的高危人群
第一类是高血压患者
因为高血压跟血管是很相关的，如果长时间控制不理想，到后期会影响到肾脏，叫做高血压肾病。
而高血压肾病会引起肾功能不全、动脉粥样硬化、肾供血不好，是老年人当中比较常见的。
第二类是糖尿病人群。
第三类是血管病变包括动脉炎，或免疫相关的血管病变。
第四类是肥胖者。
第五类是高尿酸血症、痛风患者。
代谢紊乱除了糖尿病、高血压还有高脂血症外，高尿酸是目前的“第四高”，而且高尿酸的人群越来越多，这跟饮食、代谢、肥胖都有关联。
很多高尿酸血症的患者只有痛风发作的时候会有感觉，实际上尿酸盐结晶存在肾脏里面，经过一系列反应后，可能导致肾病。所以临床上发现痛风肾的人，他的肾脏就特别小。
第六类是不良生活习惯的人，跟饮食和不良生活习惯都有关系。
肾病虽是“沉默的杀手”，但还是有一些蛛丝马迹可寻的。
肾脏病的早期信号
信号一：水肿
比方说眼睑，因为水往低处走，躺了一夜后早上起来，水就容易积在眼睑这个低处；到了下午，经过一上午的站立之后，水就可能到下肢积聚而导致下肢水肿。
需要注意的是，不是说水肿就一定是肾脏有问题，而是要引起注意，首先排除是否心脏或肾脏的问题；其次是否内分泌的问题，比如甲状腺疾病；另外还有血管问题等，都需要逐步排查。
信号二：腰酸乏力、精神欠佳
腰酸乏力、精神欠佳是疲劳综合征的表现，它不是肾脏病的特异性症状，但是如果反复出现的状况下，不管是肾脏还是其他脏器，都需要做一下筛查。
信号三：不明原因食欲减退、恶心
肾功能不好、毒素很高的人可能会出现上述症状。这些症状并不是与肾病划上等号，而是说有这些问题的话要引起关，及早进行筛查。
信号三：尿泡沫增多，不易散去。
这种情况下要排查是不是蛋白尿多了。若尿色深的话，要排查下肾脏有没有出血的问题。
信号四：血压突然升高。
如果本身有肾脏基础疾病的人，可能引起高血压。如果血压突然升高则可能跟肾脏病的进展有关系。
四大信号总结如下：
以下不良生活习惯
会对肾脏产生不良影响
（养生大国医）
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