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肾脏有一个改善全球肾脏病预后的一个组织,它发布了一个高血压的管理指南。
一方面,高血压是我们慢性肾脏病非常常见的一个病因,位列前三,另外两个就是糖尿病和慢性肾小球肾炎。
另一方面,高血压也是慢性肾脏病患者非常常见的一个并发症。研究表明,高达80%-85%的肾友都会有高血压。
在这个指南当中,它给出了生活方式的一个改善:就是限盐(吃得越多可能作用越坏)
而在我国,绝大多数都是这种叫做盐敏感性的高血压,单纯的少吃盐血压就能往下降。当然,我们也不能一概而论,有极个别特殊的人另当别论。
肾病朋友,每天吃盐不超过5克,这5克指的是氯化钠盐的量;如果是单纯地说“钠”,就是不超过2克。
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