少盐饮食,动作放缓这份高血压人群春季保

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季

动

春季是万物复苏的时节，我们应少思虑，以休养身心；适度运动，以放松身体；充足睡眠，以调和气血……如此得以适应自然环境“春生”的特点。

清明假期，又逢一年一度的“世界卫生日”将至，今天为您带来系列科普：高血压、糖尿病、冠心病等慢病重点人群应当如何自我保健，安度春季？

编辑：张睿芃

资料：健康上海

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