原发性高血压,揭秘7个常见诱因,你占了几

大家好，我是杜仲平医生，昨天有朋友问我说吃着降压药，血压还是高，怎么办？在回答这个问题之前，首先大家要了解到，高血压分为原发性和继发性两种，原发性占90%，继发性占5%。今天来跟大家讲讲原发性高血压的病因。

第一、食盐摄入过多，重口味导致食盐摄入多，喝水多，血管压力增加，血压升高。

第二、钾摄入不足，钾低会导致血压升高。

第三、叶酸缺乏，叶酸的缺乏会导致同型半胱氨酸的升高，就会导致雷脂性高血压的发生。

第四、肥胖，体重大是引起高血压的重要原因，减肥有助于降低血压。

第五、高脂肪食物，不是不能吃肉，而是要少吃油炸、高脂肪食品，比如说动物油。很多人患有高血压，吓得不敢吃肉，这个观念是不正确的。

第六、精神因素，长期吸烟、紧张、焦虑、抑郁会导致交感神经兴奋，血压升高。

第七、药物影响，某些药物如避孕药可能引起血压升高。

如果你吃着降压药血压还是高，想想是不是有以上七种情况。如果有尽快改正，同时继续规律用药，根据医嘱调整用药方案，希望这些知识对你有帮助。