如今“三高”（高血压、高血糖、高血脂）被人们称为“富贵病”，随着现代人生活水平越来越好，“三高”也越来越多，并逐渐开始年轻化。当摄入大于代谢的时候，入的多，出的少，那体内的能量和物质便开始积累，从量变转化为质变，最终也就形成“富贵病”。
在我国危重症和死亡率直排名第一的当属心脑血管疾病，现代医学对于原发性高血压的形成原因及发病机制仍然未研究清楚，所以目前现代医学对于原发性高血压唯一的治疗手段仍然是以单纯的药物降低降压，对高血压的认识是可控制的，但要终生服药治疗，因为找不到疾病的根源，只能着手治疗结果，以防止更为严重心脑血管并发症的产生。
现在的网络或广告经常在告诉你降压吃什么什么好，降糖吃什么什么好，大家都纷纷跟风尝试，我希望大家的认识不是
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