这个时间段,血压飙升时间,可惜被很多

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现在患高血压的人群是越来越多，这就使高血压患者每天都要进行定时的测量血压，一旦发现血压有升高的状况便于控制病情的发展，所以高血压患者，这时就要应该知道一天中在什么时间段量血压才是比较准确的，这对有效治疗和缓解高血压症状有非常大的帮助。高血压患者在一天当中什么时候最高呢？清晨是高血压患者一天当中最危险的时候，又被很多高血压患者称为“魔鬼时间”，但是很容易被忽视，我其实这是与血压的昼夜节律有很大关系的，因为在清晨的时候是心血管高发期，也是心脏病中风脑出血的高发期，一般到了晚上，或者是凌晨的时候血压逐渐，慢慢降下来，但是过后又会平稳的升高，到了早上的时候就会成为上升到最高点。所以清晨是测量高血压最准的时刻。如果是患有高血压的人群，就要在平时生活中，及时的吃药来控制血压升高。那么高血压患者什么时候服用降压的效果更好呢？有很多人认为，等到血压升高的时候再服用，效果会更好，其实这是一个很大的误区，建议高血压患者，在服用降压药的时候，最好是选择在血压升高前一个小时服用，这样的降压效果会更明显，高血压患者要时刻掌握自己血压高的时间段，来掌握自己的用药情况，而且高血压患者在控制血压的同时也要每隔一段时间来进行血压的测量，这样才能及时有效的掌握血压的情况。高血压患者避免服药误区高血压患者应该避免在睡前服用降压药，因为人体在进入睡眠状态以后，身体的血压会自然慢慢降下来，如果在睡前再用降压药的话，就会使血压偏低，还有可能会导致人体出现供血不足的情况，同时还会加大造成脑血栓或是冠心病的风险。