北京最好白癜风治疗医院哪家好 http://finance.sina.com.cn/chanjing/b/20090930/09073071708.shtml现在患糖尿病人越来越多，发病原因也是多种多样，除了遗传因素外，不好的生活习惯也是导致糖尿病的凶手。糖尿病的到来，让很多糖友失去了享受美食的乐趣。很多糖友抱怨，自从患病，这也不能吃，那也不能吃，简直是不知道自己还能吃什么。其实患了糖尿病以后，有些食物是真不能吃，患上了糖尿病，也就告别了可以胡吃海塞的生活，因为很多食物虽然味美、营养丰富，却并不适合糖尿病人，有些甚至会使糖尿病雪上加霜，使血糖大幅度波动。如果不幸患上了糖尿病，糖友首先应该摒弃坏习惯，重新建立一套良好的生活习惯，并坚持执行。同时，糖尿病患者在治疗疾病的同时，也要控制好饮食，以下几种食物糖友能不吃还是尽量别吃了。1.饼干饼干是高热量、高淀粉、高糖食品，且含水分少，糖尿病患者食用后极易发生高血糖，且会加重口渴症状，多食还容易形成脂肪堆积，不利于糖尿病病情的控制。糖尿病人再馋也别吃2.爆米花爆米花的原料是玉米，而玉米含有大量的淀粉，这些都会在身体里转化成糖，致使血糖升高，所以即使是无糖的爆米花，也是不建议食用的。3.葡萄干葡萄性平，味酸甜。中医认为，多吃葡萄易生内热，故消渴之人当忌食之。由于葡萄中含有很多的糖分，而且主要是葡萄糖，易为人体直接吸收。尤其是葡萄干，仅含17%的水分，其含糖量相对更高。凡有糖尿病者，应当忌食，否则会促进并发症的产生。4.甘蔗甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，容易诱发糖尿病并发症，所以请患者慎重考虑。5.柿子柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖和双糖，最不适合高血糖病人。糖尿病人再馋也别吃。6.香蕉性寒，味甘，其果肉中含糖量为11%，约占香蕉干中90%以上的糖分，因此，糖尿病患者切忌服食。有人发现，糖尿病人吃了香蕉，可以使尿糖相对降低，并有利于水盐代谢的恢复，认为这可能与香蕉中高钾低钠有关。录之以供参考。不过，既然含糖量较高，糖尿病患者还是忌吃为妥。7.松花蛋松花蛋中胆固醇含量很高，糖尿病患者食用后会使血中胆固醇含量升高，加重脂质代谢紊乱，容易诱发高血压、冠心病等并发症。松花蛋中含磷量也较高，这会加重糖尿病患者的肾脏负担，故应忌食。8.无花果性平，味甘，又有开胃、助消化、增加食欲的作用。无花果含糖量很丰富，据分析，无花果鲜果中的含糖量可达20%-28%，干果中则更高，约为60%-70%的含糖量，而且多为葡萄糖和果糖，易为人体吸收利用。因此，患有糖尿病的人，切忌食之。9、鸡心鸡心含有对人体有益的镁、磷等矿物质，有养心、补虚之功效。但胆固醇和脂肪含量偏高，过量摄入会加重糖尿病患者的脂类代谢紊乱，促进脂肪转化为血糖，从而使血糖升高，所以糖尿病患者应少吃鸡心。10辣椒辣椒能够伤阴助火，这对于多数都是阴虚内热体质的糖尿病人来说是不利的，所以糖友们最好不要吃辣椒，否则会加重病情。
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