前海艾艾贴艾灸
高血压,是我们在临床上常见的疾病,高血压是一种以动脉血压升高为主要表现的常见慢性病,发病以中老年人居多。中医认为,高血压可分肝阳上亢合肝肾阴虚,属中医“眩晕”范畴。临床表现头痛,头晕,耳鸣,失眠,心烦,手指麻木。最大隐患是伤及心,脑,肾,最大危害是脑血管意外发生病变。高血压可分原发性和继发性。继发性高血压多由泌尿,内分泌,颅内病变引起,病因复杂,坚持艾灸可缓解症状,减少血压突然急剧升高的危险。太溪穴可滋阴补肾,每天配合按揉,效果更好。除了药物的控制外,艾灸涌泉穴也是一个降压的好方法,另配穴:百会、风池、肩井、曲池、足三里、太冲、风市、血压点。
穴位:涌泉穴
位置:约当足底前中1/3的交点。当第2、3跖趾关节稍后处。该穴温灸有回阳救逆的作用,现代医学研究,温灸涌泉穴,对温通血脉,促进血运有很大帮助。
作用:涌泉穴位于足底,居人身之最低位,灸之可引热下行,调和阴阳,使血压趋于正常。
另外平时要注意事项:保持客观情绪,适当运动,减肥,饮食注意均衡,清淡,少盐,有助血压的控制。