高血压有真假教你四招轻松预防和控制高

在繁忙的都市生活中，高血压已成为一种常见的慢性疾病；但你知道吗？高血压也分“真假”；今天，就让我们一起揭开高血压的神秘面纱，学习如何预防和控制这一健康隐患；

在医院的门诊室里，我作为一位经验丰富的医生，接待了一位名叫李明的中年男性；他看起来有些焦虑，手里拿着厚厚的一叠病历；李明告诉我，他的父亲和祖父都因高血压引发的并发症去世，他担心自己也无法逃脱这个家族的宿命；

李明的家庭背景并不简单；他的父亲是一位成功的商人，但长期的工作压力和不规律的生活习惯，最终导致了高血压；李明的母亲虽然一直