白天正常夜晚作乱医生警惕这种高血压

“三月天，孩儿脸，说变就变”春天气温忽冷忽热也成为高血压人群的“危险季”近日，不少中老年人因头晕、心悸、医院一查都存在大幅度的血压波动血压波动轻则造成心脑血管慢性损伤加重动脉粥样硬化重则诱发生心脑血管意外，危及生命春季如何控制血压波动？哪些医院专家为您揭秘受访专家华中医院心内科主任程翔教授1血压有没有波动不能“跟着感觉走”研究发现，血压波动与气温密切相关。天气寒冷时血管容易收缩，甚至发生痉挛，导致血压升高；气温回升时血管舒张，血压就会降低。对于普通人来说，这样的波动是可以承受的正常现象，但是对于高血压患者来说，尤其是血管弹性较差的老年人，血压忽高忽低会直接影响到心、脑、肾等重要器官的血液供应，严重时或将导致脑中风、心肌梗死。血压虽然爱跟着气温跑，但是由于大多数高血压患者通常无症状，很难捕捉到早期信号，因此也不太容易察觉到血压波动了。高血压的临床表现多种多样很多患者可能会有以下一种或几种症状↓↓↓头晕、头痛乏力心悸胸闷、气短视物模糊泡沫尿但是，如果一定要等到有症状后再来关心自己的血压，往往血压已超标相当长一段时间了，可能已经对心脑肾、视网膜等靶器官造成了不可逆的损伤。门诊经常接诊到这样的病人，高压都到mmHg了还说“没啥不舒服”，不愿吃药。实际上，如果经过严格饮食控制和生活方式改变，血压仍持续高于/90mmHg时，不管有没有症状都要就医服药。2白天正常，夜间“悄悄作乱”有种高血压极易漏诊高血压的波动还表现在喜欢跟人“躲猫猫”，有时你紧张地发现自己量血压“超标”了，其实并没有患上高血压；有时你明明白天测的血压都正常，它却在你夜晚入睡后悄悄作乱。大多数正常人的血压是白天高、夜里低，但是有一类人恰恰相反，是白天低、晚上高。前者根据24小时的血压数值画出来的血压波动曲线就像一把杓子，因此被称为“杓型高血压”；而后者的血压波动曲线图恰恰相反，因此被称作“反杓型高血压”。“反杓型高血压”非常隐匿，极易漏诊，这时可以背上“小盒子”，来一个24小时动态血压监测，就能把“躲猫猫”的高血压揪出来。3每次测量血压读数不一样以哪次为准？不少病友在家量血压，连着量几次，每次数值都不一样，这其实属于正常现象。建议使用上臂式血压计，每次至少测量2次血压，每次间隔1～2分钟，取2次读数的平均值；若第1次与第2次血压读数的差值gt;10mmHg，建议测量第3次，取后2次血压读数的平均值。左右臂血压不一样要紧吗？医护人员在为患者量血压时，往往会以右臂为主，这是因为由于动脉血管在左右两臂的走行不同，导致多数人的右臂血压比左臂稍高，但也有部分人群由于动脉发育异常导致左上臂血压偏高，因此第一次测血压时，要左右两臂都测一测，然后以高的一侧为准。通常情况下，两侧的血压相差大约在5～10mmHg属于正常范围，如果远超过10～20mmHg，则要考虑患者可能会存在动脉炎、动脉粥样硬化性狭窄、先天性动脉畸形、主动脉夹层等其他疾病，需及时专科就诊进行排查。关于生活中常见的高血压认识误区以及高血压人群的注意事项医生还做了特别提醒一起来看，你中招没？↓↓↓来源：37度里丨长江健康融媒