在民间我们的老百姓口中，有非常形象的形容骨质疏松的说法：人老了，骨头“酥了”，或者“糠了”。是的，这两个名词很准确的表达了骨质疏松以后骨质的特点：“酥了”，是指骨骼的脆性大了，就像干燥的饼干一样，很容易碎掉。“糠了”，是指骨质的韧性差了，强度小了，就像腐烂的木头一样，内部空掉了，承受外力的能力差了。
我们的骨骼，除了大家熟知的由大量钙离子构成以外，其实还隐藏着被忽略，但是并不代表不重要的胶原纤维组织。举个不是太恰当的例子来说，如果骨骼是一个饼干，钙离子成分就是点缀在里面的葡萄干，那么胶原纤维就是构成饼干基础的面粉。正是通过这些纤维组织，才把钙离子成分的东西连接在一起，构成了骨骼的坚强支架。骨质疏松，除了我们熟知的钙离子丢失以外，胶原纤维成分也同时减少了，这次导致“酥了”、“糠了”的现象。
那么骨质疏松症到底是个什么性质的疾病呢？骨质疏松症(osteoporosis)是一种全身性，系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。
从专业角度来讲，骨质疏松症分为原发性和继发性两种。原发性骨质疏松症又分为两种：女性在绝经后出现的骨质疏松症称为I型；而Ⅱ型多是指和年龄老化有关的，特别是发生于老年男性身上的骨质疏松症。另外还有一种特殊类型的原发性骨质疏松，称为“特发性骨质疏松”，是指发生于年轻人身上，包括青少年的无明确病因的骨质疏松。这样算下来，原发性骨质疏松一般指这三种。I型，绝经后骨质疏松症一般发生在妇女绝经后5-10年内；Ⅱ型，老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松；而特发性骨质疏松主要发生在青少年。
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