说起高血压大家都不陌生，不需要抽血、不需要做B超，测个血压就可以诊断了，可是相对其他疾病却又是最不被重视，但实际上危害极大的一种疾病。高血压最大的危害是其心脑血管并发症——脑卒中和冠心病，招招毙命。
最近发布了好几个有关高血压的重磅消息，再一次刷新了公众对于高血压的认识，让我们给你梳理梳理咱们普通老百姓应该了解的要点：
1、35～75岁的中国成年人中，近一半患有高血压（44.7%），不到三分之一的人正在接受治疗，少于十二分之一的人血压得到控制（根据医学期刊《柳叶刀》发表的万中国人高血压流行病学调查结果）。
2、美国新版高血压指南将高血压重新定义为≥/80mmHg，而之前包括中国一直是以/90mmHg为诊断界限。新定义将增加约14%的高血压诊断人数（根据年11月14日最新发布的美国成人高血压预防、检测、评估和治疗指南）。
3、新指南指出，成人高血压患者中约13%～17%属于顽固性高血压，发生心肌梗死、脑卒中与死亡的风险增高20-60%。对于顽固性高血压患者，首先应除外继发性高血压，并了解患者的治疗依从性。很多看似顽固性高血压的患者，实际上并未长期坚持合理治疗或未坚持有效的生活方式干预（例如限盐、减轻体重等）而导致血压控制不佳。排除上述因素之后，应重新检讨药物治疗方案是否合理。
如果你看了上面几条觉得还是一头雾水，下面我们说说重点：
35岁以后我们每两个人中就会有一个得高血压，按照新标准十个人里面有六个都会得高血压，如果你有高血压家族史或者其他危险因素，这个概率会更高，得高血压的年龄会更早。
中国的高血压患者绝大多数血压都控制得不好，一大半是因为压根没有治疗（或许不知道，或许不重视），接受治疗的人当中又有一大半实际上并未长期坚持合理治疗（只吃一种降压药，不按时、不坚持服药，不调整生活方式）。但还有一部分特殊的高血压患者——继发性高血压，需要被鉴别出来，接受特殊治疗。也就是说，排除了继发性高血压且坚持合理的非药物与药物治疗，多数高血压患者的血压是能够得到良好控制的。
那我们该怎么办呢？下面干货来了：
高血压是发病率最高的常见疾病，首先从观念上就要排除“高血压和我没关系”的想法，从思想上重视起来。健康人要从高血压的一级预防开始，首先评估高血压风险，继而进行针对性的生活方式改善，消除导致高血压的危险因素。
如果已经被诊断为高血压（其实/80mmHg以下才是正常血压值），首先要排除继发性高血压（REO-CVD“三高”遗传筛查），随后制定并严格执行治疗方案。最后需要补充说明的是，中国的高血压也有中国特色，75%都属于H型高血压，这是一种伴有高同型半胱氨酸（HCY≥10umm/L）的高血压，其心脑血管事件的风险比普通高血压高出5倍。
总之，只要我们对高血压重视起来，坚持合理治疗和坚持有效的生活方式干预，并且利用好基因检测这把利器，管理好我们的血压就不是难事。
REO-CVD“三高”遗传筛查
多数“三高”由长期不良生活方式造成，亦可通过改善生活方式缓解甚至逆转。但仍有一部分属于基因缺陷导致的遗传性疾病，常早发于平均患病年龄，病情进展快并且症状较重，如不及时有效干预预后较差。基因检测，是唯一特异性诊断遗传病病因的检测方法。REO－CVD“三高”遗传筛查，使用基因组目标区域捕获结合高通量测序技术，检测个基因，涉及先天性血脂异常、继发型高血压、单基因糖尿病、单基因肥胖相关的超过53种疾病。对于已出现临床症状的受检者，明确病因有助于对症治疗，帮助进行家庭风险管理，对于尚未表现临床症状的缺陷基因携带者，采取适当的预防干预措施可有效降低疾病的危害。
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