文
安鑫
当我们身体中的血糖达到一定量时，身体就会出现一些很明显的症状，但是很多人不懂或者是不以为然，让我们看下手脚会出现的三个症状吧。及早医治，不然会恶化为尿毒症！
症状1：手足背肉芽肿。早期糖尿病患者在手足背常出现色泽谈红，如指甲大小，质硬，呈环状的肉芽肿。
症状2：通常无症状的病例通常看起来像烧起水泡，但不痛不痒。所以我们必须注意它，隐性糖尿病患者手、足以及足趾、小腿伸侧，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱疹，其特点是不痛不痒。
症状3：手关节麻木。由于周围骨关节神经负责传递感觉，当你常觉得手指尖、手脚关节痛、脚趾头刺痛并带麻木感，尤其早晨比较严重，这个时候说明你的血糖很高了。
生活中要常吃以下降血糖的食物？
洋葱
洋葱性味辛温，天润白嫩，不尽含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对孕期血糖高有治疗作用，同时含有的前列腺素A和硫氨基酸，有防止动脉硬化的作用，对孕期血糖高并且血脂异常的孕妈妈最为合适
丝瓜
丝瓜有清热凉血，通经络，的功效。是糖尿病患者的首选食材。食用方法，丝瓜克左右，茶叶量适当，丝瓜要切片并将它煮熟，加茶叶冲泡饮用，每天喝1次。
桑叶
桑叶不仅仅是用来养蚕的，更是可以用来治病。桑叶一直都是治疗糖尿病等慢性疾病最有效的中药之一，而且效果比较明显。
桑叶含有的多糖类物质，可以降低人体的血糖水平，关于桑叶的降血糖作用，我国就有不少的相关研究，而且结果基本都是肯定的。
桑叶中也含有十分丰富的抗氧化性物质，对于保护心脏、降低血压、抵抗各类并发症都有一定的功效。
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