疾病指导真性红细胞增多症平常生活要

　　真性红细胞增多症(polycythemiavera，PV)是一种原因未明的造血干细胞克隆性疾病，属骨髓增殖性疾病范畴。临床以红细胞数及容量显著增多为特点，出现多血质及高黏滞血症所致的表现，常伴脾大。PV起病隐袭，进展缓慢，晚期可发生各种转化。以全血容量增多，血粘度增高及脾肿大为主要表现。多见于老年人。

　　患者多为中年或老年，男性多于女性。起病缓慢，可在病变若干年后才出现症状。有的在偶然查血时才被发现。临床表现的主要病理生理基础是血(红细胞)总容量增多，血液粘滞度增高，导致全身各脏器血流缓慢和组织缺血。早期可出现头痛、眩晕、疲乏、耳鸣、眼花、健忘等类似神经官能症症状。以后有肢端麻木与刺痛、多汗、视力障碍、皮肤瘙痒及消化性溃疡症状。

　　真性红细胞增多症平常要注意以下几点：

　　1、避免服用造成骨髓损害的药物;

　　2、避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质;

　　3、避免剧烈运动、劳累，少去公共场所，防止发生感染出血。

　　饮食控制的原则：

　　1、控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。

　　2、食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

　　3、高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。

　　4、清淡饮食，每日吃盐6-8g。

　　5、坚持少量多餐，定时定量定餐。

　　真性红细胞增多症最好的办法就是尽快接受治疗，治疗目的是尽快使血容量及红细胞容量接近正常，抑制骨髓造血功能，从而缓解病情，减少并发症。治疗必须根据年龄，性别，身体状况，临床表现以及血液病学检查结果予以个别处理。在饮食上也要多加注意，多食用一些对疾病有利的食物，对恢复病情有好处。

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